我也想不透

還在想社牛是什麼意思，第一個先想到的是社畜，一定錯

「社牛」是「社交牛逼症」的縮寫，指那些在社交場合非常自信、大膽、不怕生、能快速與陌生人打成一片的人。這種人通常不怕別人的眼光，不擔心被嘲笑，在社交中游刃有餘，甚至有時會做出令人意想不到的舉動。這個詞源自於中國大陸，與「社恐」（社交恐懼症）相對。

知道社恐，講社恐反義能理解，能想到的是自然熟但不確定算不算同義
討厭用牛逼，感覺很沒水準

✅ 從心理學角度（最準確的反義）
社交自信、社交自在、社交自我效能高
→ 意指：
在社交場合不緊張、不害怕被評價
能自然表達自己
對與人互動感到舒適、有安全感
🔹較正式的說法
社交自信（social confidence）
社交適應良好（socially well-adjusted）