王姿允醫師。4+2R飲食法創始人 (@drjywang) on Threads阿之前看到但沒筆記就會忘記的東西，找來轉一下。
"決明子、羊角豆種子、食用大黃葉柄"都是致瀉成分。
找之前的文章，『番瀉X、阿勃勒、臘腸樹、臘腸果、望江南（羊角豆、扁決明、山綠豆或波布草）、蘆薈素、大黃素、決明子（只限茶包可使用），以上都是屬於「刺激性緩瀉劑」的含羥基蒽類衍生物中藥』
好多=A=!!