這個問題問得很好, 我們請樓下來回答

遙遠健檢的記憶就是去醫院跑上跑下，找不到項目的地點迷路＋排隊

但是去的環境超級舒適明亮！有稍微改觀，果然高級一些的健檢就是不一樣（？）
有護理小姐一對一的保母級陪伴，無腦跟者走就好！
對於常常找不到路的人超級友善

首先會換上院內檢查的服裝，還特地穿寬鬆衣服結果有專門的衣服還有置物櫃🤣

而且項目幾乎都是女生，每個都輕聲細語細語好溫柔，做了很多超音波項目，躺的床居然還是溫控的，我超怕冷還有毛毯可以批，溫暖🙏

每個項目銜接的都很好幾乎不用等，一個接一個做，也沒什麼時間滑手機，全程做完大概5小時

當天就能拿到基本的健康報告，
做完還會有專業的營養師跟醫師解說你的身體哪邊需要注意跟改善，而且都是女生也不用不好意思問一些女性才有的問題，也會很專業的回答，問一些很小白的問題也不會不耐煩

剩下比較精細的項目要一個月之後才會出來，因為我有暈針經驗，旁邊也有床可以躺著抽血，只是說我血管太細抽了兩次才抽好 但是抽完有被關心，還有開藥膏給我所以可以接受

我覺得體驗過被呵護檢查的感覺就不太會想去一般吵雜冰冷的醫院做健康檢查了

檢查完還有提供午餐＆花茶，可能是餓完之後吃覺得特別好吃，雖然比較貴但是之後會願意再去健檢的地方

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接下來是我自己的問題，一些基礎的身體報告
雖然體重正常但測出有脂肪肝、內臟脂肪超高、骨骼肌肉超低...
⋯⋯

大部份就是甜食吃太多...又不運動
雖然我本身就知道運動太少，但這麼低骨骼肌肉還是蠻震驚的😂
但是是可以靠運動飲食逆轉的所以不用太擔心，
其他項目超音波目前都挺正常 太好了

建議我多補充蛋白質（雞胸肉、雞蛋、豆漿）
不太運動建議從每天七分鐘開始動
基本上營養師都有問必答，吃的份量建議都會講，肥宅認命每天運動一點😞

剩下的等一個月再來看看希望其他也能正常

沒有業配，只是如果北部朋友剛好有健檢需求，又想要呵護可以參考
https://www.sanitas-glob...

趁日幣便宜多買一點膠原蛋白吧 肉肉吃起來

r9742: 嗚嗚好，平常超不愛吃肉😞決定中午都要吃一下雞胸肉了增加一下肌肉💪🏻希望下一次檢查能到正常數值

抱抱發糕，我也是上個禮拜公司安排健康檢查的時候發現自己胸部有長0.2公分纖維瘤，雖然不是壞的但還是覺得心情很糟糕，總覺得每次身體健康檢查都會遇到一些不太好的狀況

lovepeiper: 我也有小小的纖維瘤，但醫生說每個人都會有一點，只要沒有長大都可以放心 哈哈哈哈健康檢查大概就是知道自己身體很差，但不知道差成怎樣 嗚嗚至少都還在可控範圍，希望我們都可以努力健康

喔喔看起來好高級的健檢中心 你是自費另外去做的嗎，還是公司有給補助呀?

tasteofchaosss: 真的蠻舒適的，會時刻注意你的需求 公司有補助基本的，其他細項自費