這兩天運動過度,我現在肉體感到疲憊
野生色小黃
2 weeks ago
看你的記錄覺得你的運動量其實很多......而且你有時候出門還會騎腳踏車之類的加碼(不會忘記橫切高雄的壯舉)
哈哈哈鳳山橫切到渡輪站難度沒有很高,大體上市區內都還是一般平面道路,慢慢騎總是會到的
運動量認真講只是回到正常值,畢竟除了騎腳踏車外,一般有氧運動能持續30分鐘也大概就投降惹
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