對呀 我也這麼覺得

大半夜的焦慮一下

我發現我還是很急，很急很急很急

什麼都想要快，都不想浪費時間

一旦時間拉長我就開始焦慮，焦慮真的有用嗎、焦慮自己現在真的是對的嗎、焦慮如果之後還是沒有成果怎麼辦……焦慮個不停，但也知道焦慮這些沒有用

我也知道現在想這些沒有用，可是沒辦法就是會想

不急不徐地穩步前行，好難呀……會想跑起來，越快越好

然後大概就會摔倒（幹

最近最有感覺的大概就是減肥這件事了

飲食控制已經達到一個三餐嚴格控管的程度

不過體感上以為自己已經這樣健健康康地吃很久了，實際上翻一下紀錄才發現，也不過才維持了兩個禮拜而已

加油呀……要一直堅持下去……

雖然有時候在弄食物都會想，我真的有辦法一直吃得這麼乾淨又健康嗎……看著那些原型食物，我真的很懷疑

不過還好把食物吃進嘴裡的時候，80%的結果都是好好吃，比我想像中的還要好吃

有時候也是蠻感謝自己對食物的要求很低

而且吃原型食物還有一個優點就是很快就弄好了，現在常常燙一把青菜、微波一顆馬鈴薯、撕開一包即食雞胸肉，再剝一顆糖心蛋，一餐就飽到天靈蓋

前後大概不到30分鐘

這種在減肥這個以年為單位的活動裡，快速有效率的小事……總覺得很療癒

現在飲食也控制了、運動也維持了，就差作息了吧，再睡得健康一點……這真的是最難的了，看看我現在還在這裡自言自語

最近最常說的話就是總覺得這次可以成功

可以的可以的……一定可以的……我願意相信我自己

焦慮歸焦慮，我還是很喜歡最近的自己的

我迫不及待想見到未來的自己，總覺得我會更喜歡的

変わらないもの

「我在未來等你」

「嗯，馬上去，跑著去！」