因為很久沒有有意識的運動了
（雖然每天在學校上山跟下山手錶都會問我是不是在運動但我想這不算有意識的運動）
加上前幾天發現自己體脂來到24%
跟諮商老師聊她也覺得我每天花一點時間運動比較好

遂決定開這串讓大家監督我捏

11/18 跳繩500下

一起加油！我也是正努力培養運動習慣

潮江加油！
我也一直想練跳繩但每次都怠惰...

加油...老人回家只想躺平（超級反例

go

我最近也在想運動！

yamadasusu: 我覺得要找朋友一起才有辦法堅持

ltlanini: 在想除了跳繩以外可能之後也會去學校的操場跑步！

joanna8799: 可以理解捏 畢竟上班或做很多事以後真的會不想動

geniusrobot6174: 幫你施腳傷快點好的魔法

akichu: 最近同學一直在宿舍帕梅拉害我覺得我也應該要

11/19 跳繩500下

applesidra_:

11/20 結果今天被抓去吃瓜吃了一個半小時（也不算吃瓜是被通知）又去諮商還一直滑tag所以根本沒時間做事

11/21 仰臥起坐50下結果感覺腰快斷了

欸結果還是今天去測in body
體脂只有20%欸o.O

問了班上在健身的同學，說是學校這台測出來很準
好爽喔雖然這麼貴還不準那也很糟了