之前滑鼠用太久酸痛有買類似這種的

我是直接在藥局買護腕就是了，我覺得比較要注意的是虎口吧，不要勒太緊，會不舒服

saki_yu: 好像看不到圖片
Q_Chiang: 藥局，是類似運動用的那種嗎？好的，找時間去看看

這個

saki_yu: 喔喔，有了，謝謝

看來蠻多攝影都遇過……
可能平常沒有這麼高強度一直抓著相機，然後24小時又背著筆電+裝備跑，隔天也努力拍照去，再來連續趕工作，所以全部加一起然後就刺痛刺痛

目前會去藥局看看建議的護腕，然後可能加貼布，還有以後拍攝的時候也要改習慣，定時用肩背，不要一直單手抓相機

其實以前是會痛個一兩天，但這次多了一閃而過的刺痛就有點警覺
年初是眼睛開始會多補充葉黃素跟定時逼自己休息一下
應該說也是這幾年才明顯感覺真的很多健康相關的小東西要注意

刺痛的話應該戴一陣子就會好了

Q_Chiang: 恩恩 希望趕快好