先說一下，除了利他能我後來還追加了解憂。共兩種。
圖中出現了安眠藥物，但是我本來就有運動習慣，所以解憂來了不攻自破。
目前穩定中。

首先是利他能。
以下兩個梗圖，就是我吃完的感覺＋表情。
シシ神
藥效發作時，精神的眼睛（？）會像山獸神一樣分開...就是...有些東西被改變了...我的體內有種被重置的感覺（？）我被重置了我不是我（？？）體內古神復甦（？？？）
驅動性變好，雜項的耐受性提高，感覺踏實多了。
終於能夠按部就班的，完成每日規劃的工作量。

食慾的部分，其實人還是餓的感覺不到

但是得到了副作用兩種：食慾不振＆心悸。

關於食慾不振，建議就是飯點到了記得吃飯～
吃一點點也好最主要是為了健康。
通常還是可以正常吃完，雖然感覺不餓，但因為肚子空空的還是需要養分。
所以請大家養成正常吃飯的習慣，這樣比較能避免後續的心悸問題

後續心悸，如果服用的量較高，或是連續吃（連續天數）就容易產生。
所以我通常假日不工作時，就會選擇不吃。或是工作日中間比較不趕時也會放過自己。
心悸起來真的蠻難受的，會魂不守舍。會徹底變成暴走模式。

放大心悸的可能性還有：
Ａ睡眠不足
Ｂ空腹吃
Ｃ喝咖啡/茶/能量飲
Ｄ壓力大或焦慮

所以上面建議大家飯要好好吃，運動好好做，養成習慣就會覺得自己很棒，壓力也會比較小，比較好睡。
好習慣...真的很重要喔！每個都能做到的話=我超棒。

最後是解憂...我目前還在觀察，會有以下這樣迷因的感覺：


比起焦慮消失了，不如說是我從焦慮消失的感覺（？）

之後一個月再來報告。

＃
以下為題外話。

利他能比起聰明藥，比較像雜音消失藥。我並沒有覺得我變聰明，智力也沒上升，還會變得沒有那麼靈活思考。只是腦子變得沒有其他東西來干擾我做事。

而有一個壞處，就是創作角色跟情感豐富的角色時，作畫往往因利他能的原因而變得不生動，也是一個問題。

ADHD的畫畫仔們，要小心這個副作用喔