★宇智波若羽☆
1 months ago
跟教練商量想加強肩膀跟手臂的視覺張力（為了拍照），結果得到加訓+飲控+有氧的套餐建議
★宇智波若羽☆
1 months ago
因為增肌的速度也不會很快,先一個月一個月觀察到底能不能長大再說
★宇智波若羽☆
1 months ago
姑且抓半年的時間,我也需要時間適應一下新課表跟生活節奏
ㄋㄊ💎🎀
1 months ago
(dance)老師加油
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★宇智波若羽☆
1 months ago
pichu84118: 我不想有氧