61 ↺陸壹壱事隔一年的認真爬山，結果體力真的下降到跟條半殘的蟲一樣前面喘到眼睛真的會花，耳朵耳鳴（站著休息到不會喘不過來再小心坐下步道不長1500公尺，海拔對我來說爬起來精神覺得還好，但是身體暫時沒跟上⋯⋯然後手 - #3hy2kn2n57 - Plurk

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1 months ago @Edit 1 months ago

事隔一年的認真爬山，結果體力真的下降到跟條半殘的蟲一樣

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前面喘到眼睛真的會花，耳朵耳鳴（

站著休息到不會喘不過來再小心坐下
步道不長1500公尺，海拔對我來說爬起來精神覺得還好，但是身體暫時沒跟上
⋯⋯然後手錶真的好厲害數據好多（突然

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1 months ago

https://images.plurk.com/32990Ba7P86qrGR2s53epl.jpg

海拔差了1公尺覺得誤差還行

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1 months ago

然後記錄一下用手量脈搏換算心律
10秒摸脖子記跳了幾下再*6

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1 months ago

會有點誤差但是對於沒有手錶當輔助這個算法很好記

來自朋友的知識傳授

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1 months ago

這樣看起來好像一個小時內就到了
中間花了一點時間吃麵包休息開狗狗跟拍照XDD

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1 months ago

https://images.plurk.com/6c9ORRdiPlQwAmkF0174qU.jpg

回到平地覺得開心的我

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1 months ago

https://images.plurk.com/4EFeGuBHZHyfCADkbnsDZa.jpg

明天星期一的我

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1 months ago

BTW 就是今天的我

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1 months ago

到底為什麼要上班（X