你說得真是太對了!

某個政府單位審核的證明文件要在到期前一個月申請展延
我有在時間內申請不過他審核時間超過一個月了屁通知都沒給要補件也講一下哇
效期剛過一週剛好有客人在週五下班後要資料
搞得我整個周末都超級焦慮
具體狀況就是影響到我的進食跟睡眠
直接變成修仙狀態不會餓會整天微反胃
我昨天整天就吃了一個蚵仔煎,分兩餐慢慢塞
在床上帶著眼罩翻滾超過半小時很難入睡
然後自己假想了一堆情境像是文件會不會寄丟或是簽收後被遺漏
昨天是一邊腦內催眠自己過度焦慮一定是想太多
自我催眠每次自己假設一堆狀況實際上都沒有發生這次一定也是

今天進公司先找郵局物流狀態確認我文件是有被簽收的
然後蹲等單位上班半小時再打電話過去
然後3分鐘確認完窗口又換人、有確實收到申請資料、本週會審核資料、效期會接續開、收到新的審核證明的空檔期間直接提供舊文件給廠商就好

我前兩天直接焦慮到在腦內幻想出問題會不會很嚴重被資遣我要找什麼新工作
然後在思考我適合找什麼新工作我好廢我什麼很值錢的技能都沒有
我真的很玻璃無抗壓性
以前念大學的時候期中期末考試也有類似的狀態
一直到考試前一秒都還在焦慮到低燒頭痛反胃那種
然後一考完就正常
十年如一日的玻璃人4我

但是我覺der我還是有很大的進步
比如說打電話給客戶/廠商/對接單位不用心理建設半天ㄌ
我94那種I爛恨電話希望能傳訊息或發mail最好的人

胸悶反胃都好ㄌ
我真ㄉ完全就是心理影響生理诶
腦袋還是有點脹大概4周末沒睡好