昨天
想說好久沒運動(至少四個月)，一直想去跑步
連跑步用的鞋子都在幾個禮拜前買好了
昨天總算踏出去運動
然而
才跑兩圈就覺得肺要鼠掉了……

怎麼會……體力下滑太多了吧
之前一段時間沒跑，兩圈跑完也沒這麼累啊

更悲劇的是
之前膝蓋痛的地方
又復發了
真的是每次跑完就會痛
醫生明明說可以跑的……
但可能是跑步腳姿勢不對造成的……

回家後
上下樓梯像在戳那個痛處
平時走路、起立蹲下都沒什麼感覺
就只有走樓梯會
於是
今天去復健科看醫生
拍X光看好像沒看到什麼大礙
目前以復健方式治療
回到四個月前的狀態（

做電療的時候
護理人員問：之前有做過電療嗎？
我：有，之前有被電過
護理人員：被電過w
（只是覺得戳到別人的笑點很有趣 （

又被電的部分
電力比之前還強
我的肌肉被電到狂抽蓄
電到後來腳有一種快麻掉的感覺

希望他可以趕快恢復無痛狀態
至於跑步可能真的要找出疼痛主因才能繼續了
否則就是腳好了，然後跑步完又痛需要復健的無限循環

最近幾個月看醫生的次數好頻繁
不是什麼大症狀
但還是讓我覺得身體好虛

伊兒保重 祝早日康復

lulu_hane: 謝謝小羽

早日康復

v714020: 謝謝豚豚