★★狂焱★★
1 months ago @Edit 1 months ago
#居合大森流
今天上課領到了居合道初段證書,然後師兄教了我們大森流的前三招劍式,哇只能說不愧是從古代就流傳下來的劍式,演練起來跟制式劍招相比,完全不是同一種東西,只是演練前三招而已,就感覺像是腿推120公斤了兩組一樣,練完感覺腿不是自己的東西,下課差點走不回停車場…
各種半蹲弓馬步,還要維持30秒以上
根本就下半身健身
感覺有些動作是為了維持褲裙形狀整齊
胡不歸
1 months ago
阿一🍜🪔
4 weeks ago
為了增加攻擊距離,我們流派也強調大跨步。上課前,老師要求對著鏡子練習走長距離繼足、弓箭步走步足、半身,強化我們步法的基礎,好記入肌肉記憶,有助於練習每個招式
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