因為九年級去畢旅了，下週一才會看見他們
所以這週只有七年級跟幫忙代課的部分

天氣很好，又有空出來的課堂，我本來應該可以多做點什麼事情的

本來(。

從昨天開始頭痛，今天也痛得什麼都沒辦法做，還一直覺得想吐

我本來覺得會不會是因為睡眠不足的關係
就是說前幾天都是兩點睡覺六點起床，畢竟連假，然後九年級畢旅，我想說稍微晚點睡應該還好吧

昨天因為頭痛所以十二點多就去睡覺了
早上起來也沒有比較好，痛到耳鳴

今天努力撐到第八節了

雖然我自己是生物老師，但是我的專業是這樣呈現在生活上：
吃的東西只要有糖、蛋白質就好了，所以一瓶奶茶可以解決一整天所要的的能量
睡眠週期大約三小時，所以只要有睡到一個週期就可以了
但是沒有也沒關係

那活該現在頭痛

sirubersus: 作為生物老師有專業知識，但不代表老師本人會用這些知識

sirubersus: 但還是請你有一個健康的作息和飲食

sirubersus:

我有用啊 我很清楚自己需要哪些基本生理需求啊
吃東西跟睡覺對我來說都太浪費時間了話雖如此但仍然沒有確實在運用時間

上課的我：小朋友要飲食均衡喔，因為人體必需的維生素跟礦物質只能從飲食攝取，自己不會製造喔
中午的我：奶茶

以前補習班的同事說你這樣沒有攝取到纖維素啊
我：人體又不會分解纖維素，不用攝取啦

這樣看來我跟神代類在某種程度上算志同道合嗎

會便秘、長痔瘡 飯不一定要吃但飲料一定要訂的職業x2。
飯：啊吃醫院便當就好了不僅省錢沒吃到也不會心痛。
飲料：沒有金萱雙Q無糖少冰、蕎麥茶+粉粿無糖三分冰or焦香椪糖焙烏龍三分冰，單位會無法運轉。
morning meeting還沒結束：學我們今天要喝什麼

我不行欸我一定要睡的很飽，不重吃但重睡，應該是說職業的關係，一直在調時差 有些同事很厲害下大夜還能去逛街、上小夜之前先去健身房，我倒是下班之後一定先倒下，半夜再起床活動（也有可能是因為長期上夜班的關係

不會啦喝點會拉肚子的飲料清腸道就好了 (到底
我對飲料的標準也只要維持基本生理需求就可以了，以前一天可以只靠10元麥香奶茶過活，現在覺得鋁箔包回收太麻煩了所以換寶特瓶裝
以及因為吃飯也很麻煩所以我是拒絕在工作場所吃飯的
結果根本只是因為太懶

因為一直都過著很頹廢(?)的生活所以對睡眠需求很低(。
我覺得自己的身體好像已經適應這種生理時鐘了(哪有生理時鐘
不過下班之後還能外出的人是真的很厲害了下班的我是哪裡也不想去

基本上是可以通宵之後照常上班，晚上還可以打遊戲到很晚的人
但基本上也是聽任何演講都會從第一句各位好直接睡到最後一句謝謝大家的人