（....不可能我才剛打完一大串就跳掉欸

！！學騎馬聽起來超讚好像很有趣

loorianna001: 真的很好玩
而且馬真的很皮很會看人
看到是新手就會懶得聽指揮，自己走自己的

總之就是從小就有個騎馬夢
申請上後某天突然想到：欸不是這裡是馬術大國捏？怎麼可能大學會沒有馬術社？
於是經歷一連串google和落地之後的社團報名
終於在10/1踏上馬場了

雖然但是在此之前我基本上只有騎過小時候園遊會會出現的小馬（？

所以一上馬就是：乾乾乾馬背也太不穩了老天保佑我不要摔下來啊啊啊（各種恐慌
還好前兩堂課基本上都有其他社員幫忙牽著

補充一下
因為我學的是英式馬術的基礎班，而社團都是集中週三下午上課，基本上到馬場時馬都已經是著裝好了，所以目前還沒學過裝馬鞍那些哈哈

（等等下課繼續紀錄

好羨慕可以接觸到可愛小馬
馬兒們真的很有靈性又很可愛...！
期待妳的各種分享
或許在那邊有空的話可以去看個賽馬

超帥超期待分享

聽起來好有趣!!! 馬術感覺是個很需要精實的核心肌群跟堅硬屁股(?)的運動

好的我要開啟流水帳模式了

第一堂算是體驗課
課程需知裡面寫要穿有跟的鞋子，不能穿布鞋
所以我差點就要把新買的皮靴穿出去XD
還好現場有借到騎馬靴跟頭盔
但因為我帶去英國的褲子都類似西裝褲(?)那種滑滑的材質
馬背已經夠顛了，加上毫無摩擦力的褲子
感覺那個馬只要一甩頭我就會飛出去了
所以下週上課前就趕緊去買了馬術專用的褲子，有止滑布料安心很多

不知道大家對騎馬的印象是怎樣
總之我好不容易爬上馬背之後就發現，乾這裡好高好晃救命喔
跟平常騎車一屁股坐穩的狀態完全不一樣
正確的坐姿是腰部要放軟，坐滿馬鞍，隨著馬走路的節奏動腰，大腿夾著馬背，腳底板前1/3處踩穩腳蹬
簡單來說就是整個核心和下肢要收緊出力，配合節奏一起動
但第一堂課的我根本不知道這些，也抓不到重心，還穿了超滑的褲子，只能大腿瘋狂出力讓自己扒在馬鞍上
結果回來後下半身大概廢了三天 痠到不會走路

第一堂課我們就學了起步、停止、慢走跟快走
前三個都算簡單，而且有輔助員在旁邊牽著超安心
但快走真的就是惡夢了

因為馬一進到快走狀態，馬背起伏力道會變超大，真的會顛飛的那種
所以這時候要騎師就要跟著快步節奏「打浪」，可以理解成是在馬背上起立坐下，同樣只靠核心和下肢的力量維持平衡，手只能抓著韁繩並保持放鬆

當然我一開始也不知道這些
所以教練一催馬跑起來，感覺我人就像是那種綁了一條線的乒乓球 （？
反覆被顛起來又摔回馬鞍上，撞到我感覺屁股都要裂開了
全程只能緊抓馬鞍以免跌下去
過程中忍不住喊跑太快了，結果被在旁邊牽馬的學姊笑說：「你知道牠這樣一點都不快嗎？」

學姊 我還是菜逼巴別這樣

總之第一堂課就是個又驚恐又興奮的體驗
回家後立刻搜尋了一堆關於正確騎姿的影片練習
第二堂課完全就上手了，在馬背上坐得穩，打浪也找得到節奏，超開心

第一二堂課的內容差不多
都是有輔助員牽著練慢走快走
第三堂課開始讓我們單獨騎，還學了換圈

第一堂課的馬叫Molly ，很乖脾氣好還會蹭頭撒嬌 可愛死了
可惜第二堂課我就換馬了
而第二三堂課的馬都是George
George就是個妥妥能躺平就躺平馬精（？）
從見面就是個要理不理的態度，能慢慢走就慢慢走，不爽了就給你大力甩頭扯韁繩，想停就停
第二堂課因為還有輔助員牽著，George還算聽話
第三堂課牽繩鬆開的那個瞬間，立刻就感覺到這頭馬精開始皮了
走路變超慢，大家都在快跑了牠還在龜速，我已經超用力在踢肚子了還是不跑 連教練都過來吼馬、用力拍屁股，不跑就是不跑 最後是輔助員回來硬是拖著他跑才終於加速 結果跑沒兩下就給我跑去吃旁邊的💩 怎麼樣都拽不走我差點沒吐血 果然下課就被關了，再皮呀

沒我開玩笑的
George只是被乖乖請回馬廄休息
離開前想說繞過去看，結果還是一副要理不理的樣子 算了這個皮蛋

但因為教練第二節課說我們之後就是跟分配到的馬綁定
George這樣不配合真的頭很痛
幸好社團幹部們人都好好，其中一個就是我的課堂上的輔助員，他們說下次直接幫我換匹馬，不然我錢都繳了還練不到東西很不公平

謝謝 社員都是天使

（偷偷說一下去了馬術社團發現那句馬術是貴族運動是真的
呃或者說至少看得出來這項運動還是跟不同種族、社會資源有些關係（突然不知道怎麼描述orz

就平常在學校上課是各色人種都有，亞裔中東裔黑人白人
但馬術校隊aka社團幹部真的是我看過白人密度最高的團體
還清一色都是金髮碧眼的女生，每次去跟幹部們問事情都有種我在跟活的芭比娃娃說話的錯覺

就，國外在種族方面真的可以觀察到很多特別的現象捏

MOZ1110: 真的堅強的核心跟金剛屁屁超重要！！！
每次騎完都是當下覺得還好
隔天起床大腿內側肌肉都是痠到不想出門的狀態
還好我屁股肉比較多不然好多人騎完連坐著都會痛

gurunuruguru: 我寫完前三堂課的分享了咕嚕快看（欸
騎馬真的很好玩，期待我這禮拜可以在練到不同的東西

補充一下我目前騎到的都還不是大馬
大概算是中大體型（？
而校隊或比較有經驗的會騎這種大馬
兩種的體型差異大概是這樣

好期待有一天可以騎到大隻的馬喔
毛色超亮而且聽說騎起來更穩
不知道哪時候有機會

loorianna001: 賽馬我可能要看一下票價
這裡反而是體育賽事的票不便宜，不然好像可以體驗看看

阿江要變成性感馬術姐姐了……

天啊看起來超有趣...感覺全身都要運動到了...
好期待更多分享

r12849002: 咦這位樹懶您好像誤會了什麼

hitomi_0926: 真的是全身都要運動到
上次半蹲拍照時可以感覺到下盤變穩超多

來記錄一下第四堂課
我終於騎到大型馬了

（遮一下自己的腫泡臉

昨天騎的馬叫Cento，也是個有脾氣的XD
大型馬真的好高，但跑起來也更穩，至少不會一加速就顛到快起飛
只是大型馬的背感覺比較窄且尖（？）坐久了是另一種屁股痛
中型馬的背相對寬一點，單純慢走的話其實屁股不太會痛

Cento上課時一直發出打嗝聲，我們以為牠怎麼了，問了教練才知道只是在玩牙齒
而且昨天不知道是在皮幾點，只要一加速牠就想咬輔助員，結果被扁了好幾次 辛苦了輔助員

*補充一下馬是很聰明的生物，只要遇到氣勢不夠強的或是新手，牠們就會故意不理人或跟你搶指揮權。所以教練們會視情況給點教訓（拍打、大聲訓斥），不會真的傷到馬，讓牠們知道必須要聽規矩；下課時也會餵小點心給獎勵。

但可能是因為生理期快來（？
昨天騎完感覺背部和下腹部肌肉的痠痛感直接翻倍
只能出動痠痛貼布伺候了