早晨七脈輪，15分鐘開啟一整天的能量｜亞蒂絲冥想引導(早上早晨清晨7脈輪冥想練習)本來是聽著這個的

一開始都挺正常，呼吸，放鬆

零極限冥想第5真言（白天版30分鐘）我原諒自己，每天清理刪除內在負面記憶，｜亞蒂絲冥想引導

也不知道什麼時候開始變成撥放這個
然後我手就開始發麻，總覺得自己好像有什麼東西過不去(?)
很久沒有手麻麻的能量通過感覺

跟我最近在檢討自己的戀愛(?)成份有關係嗎XDDD

可能需要一點小粉怪加持(布

順帶一提，昨天睡覺前聽的是這個冥想引導：今天你值得被守護，滋養內在撫平疲憊｜亞蒂絲冥想引導練習

總覺得好像，在被嗆，很不愛自己一樣OLOQ