努力的活過一天又一天的你是很棒的，這不是一件理所當然的事情，今天有稱讚自己了嗎？記得找一件事情稱讚自己喔！

對呀 我也這麼覺得

Typus: 我今天休息很飽我很棒

我覺得我對一些人有偏見，但想到最後都會抵達「歸根究底也不是什麼很壞的人」然後就算了

這幾天想到我會真正鄙視的人是會趁火打劫/落井下石的人

我其實不知道ㄝ
一方面想說對人想要奠基在他實際做了什麼而非單純說了什麼再去評價，覺得網路認識人除非真的見到面、相處過後才能給定論，畢竟線上線下的電波可以是兩回事，想到以前也有過數次實際相處滿喜歡的人，傳訊息的時候溝通很困難&感覺惹人厭

但如果抱持這樣的距離觀，那我對一些創作者或網路名人/公眾人物抱持的好感或評價也是正確（適當）的嗎？

不過公眾人物營造出來的形象是一回事
維持在網路朋友關係的人又是另一件事
之前看到有人在寫「情緒過曝」就覺得這個詞誕生得恰到好處
我不需要知道一個人的這麼多說不定我也可以和對方當朋友

前幾天有想到，就嘗試處理自己嫉妒的情緒，雖然也沒有處理到很多（其實講起來應該是朋友間的吃醋ㄝ？但直覺用了嫉妒這個詞）

高中的時候我矛盾型依附的行為模式就很嚴重，本來以為大學之後還好了，但發現只是因為跟好朋友物理距離變遠+不常聯絡，就沒有引發情緒的契機

一直嘗試用其他行動或念頭來緩解，因為覺得自己這樣很爛，好像我看到好朋友過得很幸福但我不在他的幸福裡面就感覺到被背叛或遺棄

調解的方式是跟自己說我想見誰我就約，想跟誰說話我就打電話，作為上確實有打破僵局，但中間的情緒沒有被處理到（我還是莫名會生氣，自己覺得彆扭雖然對方完全不會知道

但後來發現如果有跟我在意的朋友擁有幾小時的高品質相處，所有負面情緒就會頃刻消融殆盡，因為我可以從對方的態度跟各種身體語言重新確認自己是特別的，像我把他們放在自己心中的特定位置那樣特別
然後我就會安心

喔哇我真自戀
這些可以算是有一小部分覺察進化 但目前還是常常傾向當作這些情緒沒有發生&對它們視而不見

我今天好小心翼翼的在吃東西，怕月經或胃痛創空我，唉咪，可以的話也想多待在花蓮幾天不然總覺得有點浪費，都去了就多做一點事情

And最近超高頻率的在跟心操講話 （腦中，this is why 我愛哨嚮au因為可以telepathy）
就講一些廢話像是，哇雖然也不會求掌聲但是幫助人的榮譽感？是不是做一些事做到某個程度以前困擾的問題就不再是問題了（比方說利己/利他本質，以前超級困擾我，做了一大堆結果而言對他人很有幫助的事情還是覺得自己的心思很自私）哇這就是越過了什麼的感覺嗎，是不是每過一小段時間就會重新再經歷這樣的感覺，因為我最近很常感覺到
之類的
或是就一直問他覺得自己是怎樣ㄉ職業英雄

感覺伴侶之間心電感應一定就是被我吵到
我一直覺得一般人腦中照理來說不會一直、每時每刻都有這麼多聲音，我是異類

看到去年動態回顧我已星爆

而且重看動畫發現他是那種講話會一直連音/省略音節的男
突然有一種很潮的感覺 （還是8+9？）
我好那個

就很多っ 的促音
しまう一定講成ちゃう
但我最那個的還是眠い講成ねみ
我 啊

禁止酷潮講話法...

好想知道別人看我的字現在是什麼顏色
前男友以前說過我的東西整個看起來灰灰的，不是貶義就是一個中性的形容，但我不喜歡，那時候就一直心懷恨意因為我覺得是他害的

（人家以前才不是灰的 ）

就很怪，他喜歡一切我不喜歡的我身上的東西

唉鹿頭我真的是
怎麼可以這麼好聽的

past and language

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人使，超人究竟是什麼呢。