最近吃善存的

舒利視 效果較慢

朋友吃這個，一顆就有感覺


同事吃長庚生技的，比較貴，一顆就有感覺

葉黃素挑游離型比較好吸收
眼睛乾澀要挑有蝦紅素的
暗處看東西要找藍莓精華類的

基本上葉黃素只能防止黃斑部病變(長期保健)
如果有其他困擾就是要挑複方

如果有成本考量，那選脂化型的葉黃素比較便宜，但是一定要飯後吃(靠油脂吸收)

如果買到雜七雜八的功能很多的葉黃素，費用也會提高，但也要注意葉黃素跟其他複方的含量是否夠高

有品牌迷思或是堅持可以買大牌，但其實葉黃素的製程非常成熟，很多大牌找的代工廠跟小牌子差不多(不過我也是買大牌)

真的想要極致便宜又不怕國外過來麻煩的話，上iherb 買就好

我媽買艾多美的，聽說是直銷公司