試著把自己的煩惱問AI, 好像給的建議還滿中肯的 (thinking)
跟同事談話過程中才知道有去諮商或看身心科的人還不少
我是覺得諮商對我沒什麼用, 因為我很難敞開心胸對別人講出我心裡真正的想法, 諮商師跟我講什麼我也不一定同意是吧
真的是還不如直接吃藥把自己弄昏....不過藥物也只是輔助, 最終還是要自己想通吧
問完AI再讀一讀給的建議後好像平靜很多了(神奇)
因為是機器的關係, 所以跟他講話比較沒負擔, 也因為是機器的關係, 所以比較能接受給的建議, 不會受到人的影響
AI也是先同理心, 說會這樣想是怎樣的心理, 所以是正常的, 然後再給一些正面的想法跟作法
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