DHC或是來翠美

我吃bb

目前是吃DHC，以前也有吃過合利他命，但我覺得合力他命要吞好幾顆麻煩就改吃DHC

買輝瑞藥廠的克補就好了

謝謝各位推薦！我來研究一下～
前陣子頭長帶狀皰疹，皮膚症狀好了但後續還是有點頭痛，前天回診醫生建議我補充維他命B幫助修復神經

之前是有看到有醫生說合利他命的劑量太高適合有需求但不適合日常補充。這方面可以在研究一下，如果是水妖的狀況加上這樣的前提或許短期先服用合利他命系列，之後再轉他牌做日常補充。

bearcr: 謝謝建議～我來比較看看成分