而且明顯可以知道那種有特別調理過的雞肉跟豬肉我根本吞不下去，超難吃

雞肉的油脂我也吃不下去，只接受乾柴的雞肉

應該是以前吃得非常清淡，無法接受種口味

雞胸肉冷水下鍋
煮滾後關火悶5分鐘
或是水滾後雞胸肉丟進去煮3分鐘然後關火悶8分鐘
這樣吃起來比較不會乾柴
不知道這你能不能接受

開始吃肉了？

shub_niggurath: 目前我還不方便在家料理葷食 （家人還吃素，只有我自己改變飲食習慣）

vnicorn: 對

感覺像是大冒險，有點想聽妳各種嘗試的心得~

vnicorn: 我只想吐槽中午的便當超難吃

現在簡單的味道跟簡單有熟的食物對我來說就是完美

喔！素轉葷喔
真不容易啊。 魚肉片不知道會不會比較好

blackenergy: 我目前還不敢吃魚，怕腥QQ

5%鹽水泡雞胸肉....我是泡一晚啦，但是網路上好像建議不要泡超過2小時
泡完後對開成蝴蝶狀用油煎，起鍋時再加調味料即可

今天午餐是這個
好吃是好吃，但是牙齒咬的好累

好奇 呱為什麼改變飲食習慣?

flybetter: 覺得吃的開心就好

還是志祥好吃，價格也比較便宜，分量一樣，菜色也好吃很多