今天早上實在是累到不想上班
於是在傳Teams和主管說今天要休假後
我就睡回去了

醒來後覺得自己總算能在生活中喘一口氣了

今天終於能用正常的速度吃飯、做家事、採買日常用品、回信給筆友，途中還玩了一下遊戲

讓我不禁感嘆
在現代這種忙碌的生活裡
除非能夠請假給自己一點緩暇
不然一個人在每天要上8個小時班的情況下
還要維持健康飲食和處理日常瑣事根本超級困難！

現代人的生活真的好需要隊友的support
不一定是要伴侶，也可以是同住的家人、室友、能幫忙倒垃圾的健身教練（？）

總之我覺得人要好好生活真的很需要其他隊友的幫忙

大部分的時候我回到家時已經完全沒有精力做其他的事情，能夠出去買晚餐已經是極限，常常連倒垃圾的力氣都沒有

我的舌苔刷在兩週前就該買新的了，但因為每天下班回來都很疲憊，假日也只想好好休息耍廢，因此一直拖到了今天休假才有精力去買

但明明全聯就在我家不到300公尺的地方

也許是上班使我消耗了大量的精力
又或是通勤讓我很疲憊
總之大部分的時候我回家後就沒辦法再做其他的事情了

我似乎總是陷在這種疲勞循環裡
也讓我開始思考「現代社會讓人疲憊到沒辦法做其他的事情是正常的嗎？」

但不幸中的大幸是現在這份工作請假很方便
我發現只要當月沒有連假可以放
我就會自己找一天休假放鬆

相比以前不敢請假又過度擔心上司看法的我，現在的我更願意把照顧好自己放在第一順位

當察覺到自己的疲憊、很需要休息時，我就請假休息

這也算是我自己在生活平衡中的一種進步吧

不過近期真的是覺得有點難以兼顧上班和日常起居
完全不知道當初的自己是如何在沒有他人support的情況下獨自搬來這邊生活的...

我現在時不時還是需要朋友幫忙我倒垃圾或採買晚餐，我也搞不清楚到底是我現在獨立的能力變弱了？還是是我願意聆聽自己的感受、並適時地尋找協助？

（怎麼突然變成了murmur文）

cy2600: 嗚嗚嗚嗚感謝抱抱

勇敢找協助的龍龍很棒!!! 覺得現代社會實在太忙了，就算下班也要計算時間做家事、提升自己，很難會有平靜下來的時候，休假一下讓自己找回原本的平靜，龍龍超棒的((大抱抱
不過工作太累的話，可能要反應或是調整一下，慢慢調適把生活的主控權拿回來!!

judy7412369: 因為自己很需要8小時的睡眠，在確保自己有睡夠的情況下，每天下班回來的行程真的是分秒必爭
每天下班回家都沒有精力做別的事情真的很不ok
我真的應該要好好思考到底是哪方面使我這麼疲憊，感謝小薰的建議

社畜so累累

mdcgCY: super累累