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(目前推測是因為晚餐少吃半顆蕃薯）

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0920_105

why?

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有用耶，深蹲

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臀部太酸痛了沒有怎麼做，看來是心率？或許跟今天起比較早有關？

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0924_101

可以預測，四點就莫名醒過來了

0924_午餐飯前（3點）119
飯後二小時187

心情好差

0925_100

0926_106

0925_晚餐飯前（6點）108
飯後二小時168

0927_101

唉

1005_106

可以理解，昨天吃了一整個便當

晚上又開始夜尿，早上起來眼皮也浮腫

昨天也比較晚睡，還吃了一個炸便當

好煩，體重有降，腰圍也減了，血糖還是炸裂，難道減肥減掉的是水分｀

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早上跌一跤，血糖可能應激了，不確定再看看

1007_106

1008_午飯後二小時（3點）150

1014_105

唉看看就好，昨天晚睡+早上起來眼皮腫+嘴巴怪味+最近腳受傷沒有運動+量測時血液濃度看起來怪怪的，好像偏稀+早上7點醒拖到8點半才測

1019_109

？？？？？？

我不能理解

是不是真的要去找醫生介入？

1019_早餐飯二（10：30）157

早餐吃炒泡麵呵呵

10/24_102

嗯，還可以，昨晚5點出去快走（阿嬤走太快啦！）20分，晚餐吃炸魷魚沒吃澱粉，吃完再散步15分

10/22_101

10/27_晚餐後二小時137

早餐10點吃煎餃，午餐跳過，晚餐5點半吃自助餐+起司餅

10/28_早餐後二小時147

10/29_98#

早上9點半才量，但體感不好，昨天晚餐吃炸海鮮，懷疑是胰島素分泌過量才壓下來

10／30_100

10／30_早餐飯後二小時114

完蛋，怕不是胰島素分泌過量

10／30_早餐飯後三小時（11：50）113

？

11/1_早餐飯後二小時（12：00）121

還可以，不過我來月經+早餐吃的晚

11/2_102

唉

11／2_早餐飯二（11：00）128

嗯？