二五六日柔術
四瑜珈
二中午加桌球

荷爾蒙搞鬼就算運動運很滿還是悶

現在週六10點提早去練 No gi
週日傍晚練gi
跟選手們一起練習

其實沒有想很清楚
只覺得可以練習那就去
但是也會突然想自己沒有目標、也不知道要去哪裡
結果越想越腦袋混沌

是不是只是叫自己需要去練習
實際上變成例行公事
常常沒有在思考
覺得沒有進步
一直犯一樣的錯
一樣的破綻
被壓制習慣了放棄思考怎麼掙脫

當下有人教了我
過沒幾天就忘記

就像工作上遇到的問題也是過了就忘了
沒有整理沒有系統
就沒有長進