沒有用IG之後雖然也是跟朋友比較脫節，但是沒有用IG之後，就不會再早上一打開就一整天心情不好，甚至晚上失眠

再也不需要為了更新IG做任何事情，雖然只是一些拍食物風景美照的努力，也是輕鬆不少

深切感受到斷捨離社群帳號真的是健康生活的第一步，度過戒斷期之後，就會發現沒有IG生活還是過得下去，甚至過得更好

斷捨離社群帳號之後，不會再一有空就想拿出手機開始滑，不會捨不得放下手機去做該做的事情(包括睡覺)

但是與其說是生活效率提高，不如說是多了一些放空的時間，等人等車時感受到四季天空和街道上的光影溫度氣味聲音變化、吃飯時多感受到一些味道，有一種感受到自己活著的感覺，也確實多留下一些自己活過的記憶