我先冰敷休息一下...明天再來慢慢說...

恭喜

牙超棒 恭喜！！！！！

恭喜牙牙！！！ 超厲害！！！

恭喜！！

恭喜

恭喜!!!!!

恭喜小拳牙

小拳牙
恭喜牙牙！！！你超努力！！！

牙牙好棒！！！辛苦了！！！！

恭喜！！！

恭喜...！

好厲害！！恭喜！！

嗚啊啊啊啊恭喜！！！

恭喜！！！！！！！！

窩喔啊啊恭喜！！！！

我休了一天讓我來緩慢ㄉ講一下最近跟昨天比賽的事...
首先先感謝每一位替我打氣的噗友們，這次比賽的目的是為了今年11月底的泰乙做準備，想說多點經驗，畢竟上次4月底那場沒有肘的規則，計分方式也比較鬆一點。順便檢視一下距離上次比賽後進步了多少。
八月初的時候揪了拳館的拳友報名，結果平常感情比較好的三個人裡只有我一個有配到對手。而且主辦還傳訊息跟我說對手是62公斤的問我最多可以降到多少(當時我67左右，我原本報65-67公斤級因為我不想減)結果為了對手我只好降重...當時給自己的目標是64.5-65公斤，距離比賽剩三個禮拜，21天要減2公斤，平均10天要降1公斤左右
那時候還撞到生理期，體重因為水腫不準的時候心裡超慌但也只能繼續減脂。

訓練強度從一周三練又變成四練，最後兩個禮拜還五練？沒練習的兩天也沒休息都在跑步練體能。每個禮拜洗衣籃都是一堆泰拳褲跟運動內衣還有短袖(我今天洗衣服晾衣服快瘋掉因為比完賽我手痛到舉不高)
總之這四周三周都在練習，最後這兩個禮拜沒什麼心思玩企劃腦袋裡都在想今天練了什麼哪裡沒練好，教練給了什麼建議明天要練什麼。蛋白質吃得夠嗎？體重好像沒有繼續降晚上這樣不吃澱粉試試看...大概在比賽前十天左右是最焦慮的時候，這時候主辦還做什麼對戰卡我真的是要瘋掉 我整天到處跟人家該說我很緊張我為什麼沒事找事做報什麼比賽減什麼重(()
然後還是很M的下班去打拳(
我的拳友真的對我很好TT她為了幫我備賽假日還改時間跟我上同一堂課，特地戴護齒說可以打用力一點，連昨天比賽場地在一個對路痴超不友善的地方他也問說要不要載我去...

最棒的是上週一我去別的拳館練習的時候那邊一個很厲害的學姊跟我說我的對手是他第一次比賽遇到的人。我那時候還疑惑了一下因為學姊打54公斤量級，而且學姊也練好一陣子了他都代表台灣打過比賽了 總之我當時想像的是那個對手跟學姊一樣強，我聽學姊的建議最後幾天拼命練clinch(纏抱)。禮拜二跑完步，禮拜三的時候心態有點小崩潰，覺得自己練得很累，把自己搞得那麼辛苦幹嘛。練完只能洗洗睡什麼事都做不了。最後我還是抱著小崩潰的心情去拳館練習，然後跟一樣要一起比賽的拳友講了這件事後他就說他禮拜一也是練到很崩潰還跑去廁所哭。互相勉勵了一下後就覺得ㄚ原來不是只有我一個人有這種心情...

到周四的時候就不會緊張了，臨時抱佛腳的項目(?)練完之後我就收拾收拾回家休息，因為前兩天早餐偷懶(幹)體重不小心回升一點點，所以周五跑步的時候就順便脫水一下，打了十分鐘的shadow boxing後就回家ㄌ，到睡前只有補200cc的水，洗完澡發現腹肌出現ㄌ。其實那時候有點感動，運動了這麼一段時間(包含重訓)，對腹肌憧憬(?)了這麼久突然就在這時候出現。有一種很奇怪的心情...曾經有把練出腹肌當作一個目標，但現在有了更大的目標後，腹肌變成只是一個附加價值的產物。覺得很奇妙又很開心。

原本預計隔天六點半就要起床去編頭髮，九點到板橋過磅。結果後來又說九點跟十二點擇一時間過磅，我當然選十二點(乾)前一天沒有說睡到特別飽但也不會想睡，就剛剛好(?)的程度，但嘴巴真的超乾超渴

不過因為體重還有點餘裕所以我睡醒有喝點豆漿保持體力。因為編完頭髮還有點時間(本來要直接出發坐捷運轉火車但後來拳友要直接載我)還回家吸地拖地...然後心情很平靜地去比賽場地ㄌ
12點過磅~簡單健檢(量血壓那些)~就跑去大吃一頓(乾)因為我們跑去吃吐司，我點了一個鹹的一個甜的，結果甜的吃完我吃了一半鹹的我心裡就想不行我不能再吃了，剩一個小時就要開始比賽我還是第三場比的...回去比賽場地我還到處走來走去想讓肚子裡的東西趕快消化因為我...有點吃太多了(幹

但這時候又遇到一件事就是我口超渴！！因為前一天晚上脫水後就幾乎沒在喝水，但我現在肚子又很飽 我只好忍耐...頂多就是潤一點潤一口...到兩點的時候我想說怎麼還沒有任何廣播，我上去拿東西才發現ㄟ幹第一局開始打了，下來發現我的對手在穿裝備了！！

我就趕快跟我場邊教練說ㄟ我對手在穿裝備了要去檢錄了吧！！然後教練就幫我穿裝備纏膠帶...我還一邊問說我的水壺ㄋ，我的護齒ㄋ...上去比賽場地教練先給我喝了一口寶礦力...我不要運動飲料我要喝水ㄚ我口很渴ㄚ！ (乾
總之在一陣慌亂中(幹)我就準備要上場了。上一場沒戴過蒙坤摸繩繞場我還問教練說等等要順時針走還是逆時針，教練說你跟著對手走就對了(幹
摸完繩繞場後對手還跳禮師舞...後來比完賽聊天才知道他們拳館規定要上場比賽的都一定要會跳才可以比()哀我們拳館明明有禮師舞金牌的教練卻不教我們跳((

第一回合開打前，教練在摘掉蒙坤的時候輕輕對我說了一句「不要怕。」第一會合前半段我還算是有穩住節奏，對方衝得比較快。我被擊中了幾次，最後被摔倒地。這是我第一次在比賽場上被摔倒，我當下其實有點慌。想說完了是不是會輸，後半就因為怕被弄倒所以打得比較保守一點，但至少在鈴響前也有把對方弄倒一次。
第一回合休息的時候教練跟學長跟我說，壓進去，抓緊，膝蓋塞進去。節奏很OK，繼續保持。然後叫我不要用肘因為我的肘很爛 (乾我好想用)然後餵我寶礦力...我不要運動飲料啦我口好渴辣！！ (又

第二回合就打得比較穩了，雖然也是到後半才暖完機。中間滿好笑ㄉ因為我都往對方的方向壓，然後就很容易聽到對方教練給的指示
對方教練：low kick他！
我oO(嗯好low kick不錯
然後我就用了幾次low kick都有中 (幹
總之對方這時候已經感覺到沒什麼體力了。我的練跑奏效了，我雖然會喘，但是回角落休息一分鐘後調整呼吸，下一回合再開始的時候就沒那麼喘，不像第一次比賽覺得肺都吸不到空氣都用意志力在撐。
到第三回後對方為了不要讓我接近所以都一直在前蹬。但我知道他沒體力了所以我就一直邀請(?)他clinch。最後對方累到手都舉不起來，我後手中了他好幾次。宣判的時候其實當下有點不安，因為我覺得我被蹬中滿多次的...最後我的手被裁判舉了起來，成功又拿下一次勝利

其實相較於第一次比賽這次心情算是輕鬆很多(雖然中間還是很多自我懷疑)但還算OK，吧？回去看影片後有覺得自己有進步了，不會像第一次比賽那樣只會塞後手。腳踢得出去了，拳打得出去了。不像街頭混混鬥毆只會揮王八拳，會控制自己身體不要讓腎上腺素亂竄了。
後面幾場我們拳館的人全數獲勝，還有一位拿到MVP！我還跟對手互加哀居變成朋友，才知道他中間這幾年沒有比賽，去年前年才剛生了小孩 ！
大概是這樣...這次沒什麼勵志的東西，只有我打完下場後才發現大腿痠痛到不行 今天連把腳抬起來都痛...騎腳踏車的時候簡直酷刑()外加手也舉不了太高，雖然肘擊很爛但我最後一回合還是有用而且還有砍進去，大概是因為一直想用肘所以手才會舉不起來...(ㄍ

就這樣ㄅ這禮拜只能乖乖休息...唉唷我好想去踢沙包 ((