七月底開始跟朋友一起上皮拉提斯雙人課程 目前大概維持每月兩堂課的頻率 就還很初級新手
今天距離上次的課隔了三週 老師說感覺我今天有比之前穩定的感覺 問我有做什麼嗎？我就說公司有皮拉提斯的社課 這幾個禮拜有跟著去上課 看來有上課還是有差的 雖然我自己感覺不太出來XDD