看完湛湛的這篇文《稱讚的力量》，關於稱讚自己這部分，真心覺得好難啊。
我發現自己不太能大方接受他人的稱讚，會感到害羞，甚至會懷疑自己：「我真的有對方說得那麼好嗎？」
唉，馬上浮現『自卑』的議題
要相信「自己的存在不用特地做什麼就很棒」，真是不容易。
地球整體的生物競爭性、長久以來的概念是：「要爭過別人 / 贏過別人才叫棒，才值得存活下去。」
人們什麼時候才能真切地、單純地為自己的存在感到滿足和開心呢？
深知自己還在進步的路上，慢慢來吧
我發現自己不太能大方接受他人的稱讚，會感到害羞，甚至會懷疑自己：「我真的有對方說得那麼好嗎？」
唉，馬上浮現『自卑』的議題
要相信「自己的存在不用特地做什麼就很棒」，真是不容易。
地球整體的生物競爭性、長久以來的概念是：「要爭過別人 / 贏過別人才叫棒，才值得存活下去。」
人們什麼時候才能真切地、單純地為自己的存在感到滿足和開心呢？
深知自己還在進步的路上，慢慢來吧
後來找自己哥哥抱抱好多了，果然是欠抱抱 
突然想起我靈魂的離家願景是：「希望成為一位獨立又厲害的靈魂，給媽媽和手足們好看。」
小時候祂的腦迴路是：獨立 = 能力好 = 長大了不能抱抱。
於是，我靈魂在各種體驗中，曾經割捨掉不少脆弱的自我。而自卑的信念，也因此而生：
「我都無法接受自己的脆弱了，更何況別人？」
看來是摸到根源了，又是再度練習『接納脆弱自我』的時刻啦QQ
小時候祂的腦迴路是：獨立 = 能力好 = 長大了不能抱抱。
於是，我靈魂在各種體驗中，曾經割捨掉不少脆弱的自我。而自卑的信念，也因此而生：
「我都無法接受自己的脆弱了，更何況別人？」
看來是摸到根源了，又是再度練習『接納脆弱自我』的時刻啦QQ
團隊這時摸摸我的頭，安慰道：「蕾蕾，妳正在看湛文寫作業哦，即使是老生常談的議題，都不會是白費的，隨著妳一次次地深入整理，整個過程就是一種更加認識自己的進步❤️」
嗚嗚，謝謝祢們🥹
嗚嗚，謝謝祢們🥹
謝謝蕾蕾分享過程🌸
認真寫作業的蕾蕾～
超級棒的
認真寫作業的蕾蕾～
超級棒的
蕾蕾最棒了唷（抱） 
*格子*
說
我也一樣，就是一個內心很歡喜，外表很無措想挖洞埋頭的狀態，真心希望自己可以大大方方。
自卑是常見議題，但每次事件都不太一樣啊
謝謝大家