眼睛問題
最近時常睡醒左眼都會出現雙重疊影⋯⋯點了散瞳劑也看不出問題，醫生說最有可能的原因就是：半夜不想吵醒小孩所以在黑暗中滑手機（似乎充滿這樣的家長來看診 
） 而且年紀大了這樣傷眼的行為會加速老花，總之未來需要盡量避免！！！
） 而且年紀大了這樣傷眼的行為會加速老花，總之未來需要盡量避免！！！
可是唯一舒壓的時間也消失的話，感覺到時候眼睛恢復但精神層面會受創XD 挖東牆補西牆 
有吃保養品嗎? 我是從大學開始就固定在吃DHC藍莓，後來改吃高級一點蝦紅素+葉黃素 (有時候藍莓也會加減吃) ，通常只有換季時會眼睛過敏。平常長時間盯螢幕都不太有疲累或乾的感覺
我長期有在吃藍莓錠/膠囊,覺得藍莓真的有效,但是最有效的還是減少使用3C以及充足的睡眠,只是......知易行難XD
我只有去看演唱會時才吃藍莓保健XD 最近換季過敏可能也有影響！（五官都好癢🥲）
不能用手機轉移注意力，導致每天半夜都思前想後忍不住偷哭一場（甚至怕吵醒幼兒也已經無法大哭XD）這難道對乾眼就比較有幫助嗎？？ 總之還是老話一句：抗壓性不足 
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