2025.9月 
這個好好喝
01.
今天買的藍莓棉花糖熱壓吐司好多棉花糖
闆：我要做什麼我想不起來 
我：既然你現在想不起來，那不如我先找你
闆：我什麼時候才能做我的工作啊啊啊啊
我：感受到我們的感受了吧哈哈哈哈
我：既然你現在想不起來，那不如我先找你
闆：我什麼時候才能做我的工作啊啊啊啊
我：感受到我們的感受了吧哈哈哈哈
橡木：所以阿襲現在是寫到白快的番外在煩惱嗎？
語重心長的我：.....番外在遙遠的彼方，我還在補高中的彼岸
語重心長的我：.....番外在遙遠的彼方，我還在補高中的彼岸
寫到懷疑人森，我不就是想要寫個甜甜蜜蜜的破案嗎？
02.
一早妹妹同事哀嚎電腦裡的小便籤消失了救不回來要完蛋了
我跟另一個同事掏出我們的筆記本表示可以記錄
但對方就說他會記到很後面月份的事情
我：好喔。
我跟另一個同事掏出我們的筆記本表示可以記錄
但對方就說他會記到很後面月份的事情
我：好喔。
lazyevalina: 難道他覺得筆記本不能記很後面的月份嗎（震
&自從我失手刪掉便籤就再也不敢把無法失去的東西寫在上面（ㄍ
&自從我失手刪掉便籤就再也不敢把無法失去的東西寫在上面（ㄍ
inahosallen: 我也不知道🤷是的他也是一剎那不見了（
03.
⋯⋯發想其實很有趣
後遺症是腦袋裡很多東西在轉
當然，總比什麼都想不到來得好
後遺症是腦袋裡很多東西在轉
當然，總比什麼都想不到來得好
20分鐘深層核心 腹部運動 混合瑜珈 循序漸進 強化腹部肌肉 緊實線條 初階友好【Bellysu減肥中】
嗚嗚嗚之前做核心運動真的有差 
下一個是努力先跟完髖部訓練⋯⋯
真的好卡⋯⋯
但髖不開，之後空瑜一定會gg⋯⋯
真的好卡⋯⋯
但髖不開，之後空瑜一定會gg⋯⋯
04.
結果是屁股沒力啊我的屁股........
導致動作一直不穩
導致動作一直不穩
然後第一堂基礎課，直接，上截肢腿跟超人飛
我：？？？？？？？？？
我：？？？？？？？？？
人在無言的時候真的只能笑了（欸
但其實最痛的是滑下來要下地時，布整個勒在股溝處
我：痛痛痛痛.........好痛
我：痛痛痛痛.........好痛
左邊飛完，下布後直接躺在瑜珈墊上
我的該邊承受太多了
我的該邊承受太多了
05.
⋯⋯靠邀怎麼剩三天就要交稿了啊啊啊啊 
希望屁股能有力
10分鐘無深蹲臀部核心運動 膝蓋友好 臀橋訓練 臀腿 腹部 翹臀圈 新手 | 10 MIN BOOTY ...
10分鐘增肌瘦身運動 全身訓練 臀腿 胸 手臂 肩背 居家運動 增肌減脂 | 10 MIN DUMBBE...
18 MIN Hips & Legs Deep Stretch, Increase Flexibilit...
這組是一直跟不完..........不知道為什麼對我來說特別難
20分鐘臀腿運動 混合瑜珈 增加臀腿踝 活動度 肌肉力量 力量控制 美臀 美腿 刺激足弓 平衡感 改善馬...
20分鐘臀腿運動 混合瑜珈 增加臀腿踝 活動度 肌肉力量 力量控制 美臀 美腿 刺激足弓 平衡感 改善馬... 
爱与罪与罚
06
今天運動pass⋯⋯休息一下
@lazyevalina - 【玩】今天跟橡木一起普勒 先放上可可愛愛的黑貓跟杜賓
【纯享】曾比特《初恋》舞台全场第一！可爱又欢乐的舞台谁能拒绝《声生不息》 Infinity and Be...
10.
最近精彩狀態很美麗 
11.
對連載作者的想法：
請一定一定要保重身體拜託你千萬別出事不要斷更QDQ我就靠你的文續命了
請一定一定要保重身體拜託你千萬別出事不要斷更QDQ我就靠你的文續命了
進展緩慢啊..................而且好不習慣在EXCEL上寫很多字
12.
很棒，外包團隊把某產品系列搞得亂七八糟
而闆闆覺得很棒
那就很棒
而闆闆覺得很棒
那就很棒
反正人家是專業的
反正救不回，那就當那東西死了吧
反正救不回，那就當那東西死了吧
Flower Dance🌻Epic Acoustic ver (Violin,Cello&Piano)/...
13.
骨骼肌率下降了⋯⋯
我的⋯⋯肌肉又不見了
我的⋯⋯肌肉又不見了
好難
是不是蛋白質補充不足 
Burningdead: 嗚嗚嗚嗚嗚嗚😭我已經努力吃了好像還是不夠 
吃到體脂率正常體重也上升了⋯⋯⋯
想想倒也不是真的做不好，只是首次接觸總希望能做到好，結果反而給自己太多壓力了(欸
14.
阿襲也是進化成可以說出不想跟誰在一起的人了 
親戚要來好煩 
僅次於昆蟲，能讓我特別煩躁的生物
早知道今天他們要來我就跟人約出去玩了
進入咖啡店，老爸跟親戚同一桌喇賽
希望他們少講點屁話
希望他們少講點屁話
雖然他們一藍一綠現在也只能噴白了
今天還試喝了咖啡廳的一品，COMING SOON
有一股很熟悉的花香啊
有一股很熟悉的花香啊
手上一個稿進度中，就會突然好想寫其他稿子喔
張德伊玲 - 成為自己的山『等我靠了岸要成為自己的山，從前再遺憾都將與以後無關，想要在苦澀中嘗到回甘 就...
Destiny's Child - Bills, Bills, Bills (Lyrics)
15.
等待途中來碼一下白快 
16.
每天搞一搞，就這個時間點才能稿了
17.
沒想到多年後又經歷了相同的意難平狀態 
就讓我成為無情的全肯定機器
Lindsey Stirling - Masquerade (Official Music Video)
小阿七 - 酒家「待她笑顏如花，筆墨山河入畫」【動態歌詞/Lyrics Video】
18.
能抽離負面情緒專注在其他事情的感覺真好
破人破事甘我屁事UwU
破人破事甘我屁事UwU
很棒................很棒...............
馬上爆字 
但沒關係，先求有再求好，爆字總比一個字都沒有來得好
19.
周深Charlie Zhou Shen 《聊聊》(無損音樂連歌詞)2025.9.14
薛之謙 Joker Xue《躍》｜Official Lyrics Music Video
必做的事，都是嘗試
20.
當時買筆電以為會是趕NICE場的稿
現在發現是在趕外包的稿
而且這種熱天，真的只能扛筆電到咖啡廳寫稿了
現在發現是在趕外包的稿
而且這種熱天，真的只能扛筆電到咖啡廳寫稿了
今天究竟能不能在咖啡廳幹掉第二章呢～
阿襲很棒，阿襲完成了第二章 
晚上繼續處理第三章
今天的字數默默地來到2K5
這就是下午我寫完很想睡的原因嗎!!
薛之謙 Joker Xue & 張靚穎 Jane Zhang《霸王別姬》｜Official Lyrics...
薛之谦版的《霸王别姬》 深情男声和柔软女声交叠 将这段故事中的悲壮情感诠释得淋漓尽致 | 音乐缘计划 H...
【桔梗花又开了 】- (执素兮)【动态歌词】完整版
动物派对 (请人类刷卡入场)
嗵嗵 Cover又四日 【來狂歡吧狂歡吧，永遠不下墜】
Indila - Dernière Danse (Official Lyric Video)
黑白白黑-吳莫愁『hei bai bai hei -wu mo chou 』
给我一杯马蒂尼
21.
當爆字已呈既定事實，就不用再多想了
初稿降不下來啊
增加10%不是很正常的事情嗎 
第４章GOGOOOOOOOOOGO
週末咖啡廳趕稿真的很可以
寫的好想睡覺
回家繼續把第四章幹掉
然後去第五章 
很難得的進入非常專注的寫稿狀態
現在半抽離 腦子都空空的
現在半抽離 腦子都空空的
好想寫~新稿子~~~
22.
快樂期待回家寫稿 
23.
哭喔，腰好像拉到惹QDQ
今天要寫完第五章我一定可以!!
這章初稿字數總算在平均值內 
明天努力第6章
.......這週能寫完第9章嗎
.......這週能寫完第9章嗎
26.
筆電在手，趕稿我有(
今天期望可以寫完第七章
嘎嘎嘎衝Ｒ
腰痛好像有比較好，晚上再加點運動
因為明天要跟橡木出門，所以今天要更努力寫稿 
第七章，Done！
晚上繼續衝刺第八章
「我們能預防下一場災難嗎?」💥黑龍首次走入921現場竟超有感觸😭做土木工程的他這麼說⋯Architect...
完成今日份進度之後就好不動喔
丁噹 Della [ 泥娃娃 Mudborn ] Official Music Video｜《泥娃娃》電...
八三夭【最瘋狂的藝術家】Official Music Video
27.
不知道是想捐還是想作秀喔呵呵 
盜墓筆記·墓絕 by 冬子 Extinct Tomb戲台上虛演，帷幕後另張嘴臉人世間，是我走出的墓穴
28.
咖啡廳趕進度2.0
我看看，初稿完成感覺會多一萬字吧(
衝啊！超進度！衝到第10章！
噗神，明天在咖啡廳把剩下4章寫完
OHO..............
是要我鼠在咖啡廳ㄇ 
雖然確實去咖啡廳可以日更3千
但是寫完整個腦子都是空的人是晃的
但是寫完整個腦子都是空的人是晃的
29.
啊啊啊順利地.......完成了野望..............完成了..........初稿 
明天可以修稿了
我真棒
而且初稿字數控在目標內
而且初稿字數控在目標內
看完了《鋒迴路轉：抽絲剝繭》
我覺得這是一部喜劇推理片啊!!!
我覺得這是一部喜劇推理片啊!!!
30.
本日最好笑：被告知可能會把分出去外包的東西接回來自己做
等等，熱戀期也太短了吧
等等，熱戀期也太短了吧