8月運動打卡
激勵一下自己累積成就感
連續看到兩次背後接水瓶100下的影片，下定決定改善體態遠離駝背
歡迎聊天跟督促，也歡迎一起加入打卡的夥伴！
激勵一下自己累積成就感
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歡迎聊天跟督促，也歡迎一起加入打卡的夥伴！
8/1-補簽
8/2-補簽
8/3-簽到
8/4-簽到
8/5-簽到
8/6-簽到
8/7-簽到
8/8-補簽
8/9-簽到
8/10-簽到
8/11-簽到
8/12-簽到
做完差點快往生的TABATA後竟然還有毅力接水瓶，我真的超棒
做完差點快往生的TABATA後竟然還有毅力接水瓶，我真的超棒
8/13-補簽
8/14&15-心悸休息
8/16-補簽
8/17-簽到
8/18-簽到
8/19-補簽
8/20-簽到
8/21-忙到忘記🥲