今天來體驗觀望很久的空瑜,希望明天我還有力氣上飛輪,或是我等等有力氣騎車回家
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有個動作做不出來,其他很勉強的完成了,差點沒鼠翹翹,還能還能還能打字跟騎車回家
在等紅綠燈的路上還遇到一隻蟲飛到我膝蓋內側,雖然當下瘋掉但我很鎮定的用瑜珈墊把它撥開
幸好我穿長褲,我是鎮定又成熟的大人
https://images.plurk.com/38UAje4nKnn9Pb7ziYCMY6.jpg
笑不出來謝謝:-)腿超痛手超痠
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剛剛扭開水瓶的蓋子才想到「啊~我的手還在呢」在上課途中休息時差點轉不開!!!完全沒力氣
但同時也感受到自己的潛力不淺,因為休息之後我又可以繼續上課,雖然動作不漂亮但只有一個動作錯過而已,沒有做真的不可以隨便幫自己放棄呢
以為我做不到的時候但是又都做到了,以為快沒力的時候我都沒有從布上掉下來,再怎樣也是好好的、平安的回到地上
我真的很棒呢!我是最棒的米粒,辛苦了
今天也沒什麼酸痛,唯獨大腿昨天坐在布上的地方有種瘀青的疼痛感,雙手中指明顯酸痛,整個手掌握起來時有點漲漲的。除了大腿真的痛之外,其他都還可以忍受,晚上沒下雨的話大概要去上飛輪了吧🫣
最後還是沒去上課,因為雨好大,而且今天走比較多了才發現狀態雖然不嚴重但還是比較適合休息,幸好跟樂樂的運動有改成星期五,有充足的時間修復
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