減肥紀錄Day14
昨天忙到瘋掉
終於結束一件大事
今天重新開始
昨天忙到瘋掉
終於結束一件大事
今天重新開始
掰噗~
說
沒錯沒錯
早餐吃了一些鳳梨
路易莎喝了
黑糖雪點 正常冰無糖
青茶 正常冰無糖
黑糖雪點 正常冰無糖
青茶 正常冰無糖
中午梁社漢 玫瑰油雞+滷豆腐
飯沒吃完
飯沒吃完
下午16.吃了一個藍莓貝果
晚餐 
這樣要120 我真的瘋掉
沒有白飯
這樣要120 我真的瘋掉
沒有白飯
飯後水果吃了一點蕃茄
吃完20:30！超時一點
吃完20:30！超時一點
有吃小蕃茄宵夜
飲水量1.8L
隔天早上體重106.3