說的真有道理

早餐 250g優格+一顆奇異果+半顆蘋果

午餐 這樣才99！

點心
蘋果只吃了兩片（1/4顆）

晚餐吃梁社漢玫瑰油雞
飯沒吃完、但其中有一道是玉米

飲水量1.9L

隔天早上體重106.1