最近好想去雷射除痣。
好幾年前處理過一次，現在臉上又長了好幾顆，拍照超明顯，有夠煩

等七月比完比賽時間比較鬆之後，再來研究哪裡有好的診所可以做治療，一定又是要跑3-5次的 （黑色素頑固體質

最近也是努力飲食控制降體重，這幾年太不注重飲食整個爆胖wwww
身形或許沒有很明顯，因為都胖在我不太露的下半身，但奇異果跟三年前差了10公斤，真心不騙

上手臂其實也有胖一圈，但因為我上半身本來就瘦，所以看不太出來。
然後還有胖整張臉，原本已經臉圓了，更是腫到不行wwwww

不過最近因為鄰近比賽，我把上課天數跟練習天數都增加了，數字有比較明顯的降低。
然後因為拉筋的次數多了，我大腿兩側的馬鞍肉好像真的變小了
不過因為我腿還是粗，所以看起來其實也沒多瘦www
不過拉筋變多，換來的就是肌肉跟筋膜酸痛，這兩天走樓梯大腿真的好痛

飲食控制跟降體重其實沒有健康方面的緣故，只是我覺得我太放縱自己了。
雖然印度舞包緊緊不太需要控制，但其實體重上升對舞者來說還是不好。
而且奇異果這兩年又開始跳中國古典舞，就覺得真的不能再放任自己了

目標是十年前的狀態。
這時候有在重訓，所以肌肉量跟肌肉線條都很漂亮，甚至有淺淺的川字線XD
但體重倒沒有很輕，應該在52~54公斤徘徊。

合照好可愛

s9006760: 她一臉就是不爽給拍的臉，但要趴我的腿