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公親王白馬
1 months ago
端午連假,處理母親的身體狀況。
之前的處理,大多在上半身。尤其是母親的慣用手。右手的三角肌,右肩,右背,狀況比較多。
早年車禍跌倒的左臀,影響到下肢,兩次還沒解開。
#傷科噗
latest #12
公親王白馬
1 months ago
@Edit 1 months ago
母親的左右手,勞動的三角肌,都處理好了。肩胛骨和胸椎的狀況也還OK。
唯一比較卡的是左邊的上斜方肌,卡住脖子,連帶左肩胛骨張力往上,被吊著。
在脖子和上斜方肌交界,大椎旁邊,找到緊繃卡點,處理掉,整個左側肩胛都鬆開。
公親王白馬
1 months ago
@Edit 1 months ago
我是從趴姿開始解起,下背豎脊肌,兩側肋骨下緣,是有卡住的。這個會影響橫膈膜,也不難解,常常遇到的問題。
但我母親的左側豎脊肌,卻解不太開,這邊我自己卡住了。(伏筆1.)
公親王白馬
1 months ago
當下只能先放掉,先處理母親摔傷過的左臀,但同樣解不太開,效果不太好。
但我知道,我母親左大腿前側,股四頭肌外側是卡住的。我當下覺得,等正躺先處理大腿好了。
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公親王白馬
1 months ago
@Edit 1 months ago
我處理過程中,大致可以摸出來,當初撞擊的張力方向。推測我母親左臀外側著地,可能當下也有撞擊到大腿前面的外側。
很幸運的,我母親的坐骨周邊沒有留下什麼太大的問題。
(事實證明,我的判斷有誤)
公親王白馬
1 months ago
左大腿的緊繃都集中在外側,髂筋束邊緣。大概可以理解成,我母親摔倒可能不是左臀著地,而是左髖著地,撞擊力量分散到大腿前面外側,和左臀外側。
公親王白馬
1 months ago
這也是為什麼,我前兩次主力放在左臀,效果不彰的原因。因為撞擊點是髖關節外側,我一直解左臀,當然差。
這次,我解完左大腿外側,再回頭解左臀.....馬上就鬆了。送~
公親王白馬
1 months ago
回到伏筆1.
為什麼豎脊肌,下背左側解不出來?
公親王白馬
1 months ago
回家後,想到連帶關係。
母親左大腿的舊傷,其實一直在造成右腿代償。因為我母親和我抱怨右腿比較容易累,但實際上,我母親右腿狀況還好,只是疲勞。
因為左腿的問題,右腿代償,這同時應該也讓他身體產生了旋轉,代償到左邊豎脊肌。
公親王白馬
1 months ago
我一直把問題導向臀部撞擊,以為處理好臀部,腰部豎脊肌也會好解,錯了。(坐骨沒事)
這次巡下來,撞擊點應該是左髖和左大腿側邊,擠上左臀。而左邊豎脊肌是左腿有問題的代償.....所以我這次解掉左腿,其他狀況就會得到緩解了。
公親王白馬
1 months ago
@Edit 1 months ago
老實說,我學傷科的進步,就是從這種細節慢慢堆起來的。
一般不太可能大範圍處理完,還去刁小細節。然後刁小細節,沒有大範圍的整體觀,也做不出來,會漏掉患部的問題,其實來自想不到的地方,或是處理的先後順序。
公親王白馬
1 months ago
能這樣留下紀錄,好好再想過一遍,對我的判斷真的很有幫助。處理自己的至親,也會越來越有信心。
公親王白馬
1 months ago
@Edit 1 months ago
怎麼說呢.....
能讓自己的父母,好好躺在床上,聽我的話,好好配合我處理......這個已經是很大的進步了吧?
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