(筆記筆記)

今天我也來說我喜歡你的地方！嗯⋯⋯感覺我還不是很了解你，那麼就⋯⋯就讓我大聲說一聲說愛你！希望你能夠每天開心！

機器狼衝衝大抱抱汪 (つ´ω`)つ #毛裝 #fursuit #着ぐるみ #shorts

每次搜尋到想要的資訊，都讓機器狼超開心汪 (｡>∀<｡)

【歌ってみた】「シネマ」Cover #シネマ #Ayase #甲斐田晴

昨天家人很突然走了
還在恢復中
滿腦子擔心工作要截止的事情
加上前幾天身體不舒服+週期差不多了
我整個人根本崩潰

但今天有好一點點（雖然還是一直在用工作

但我上司很幫我 謝謝……

謝謝我的朋朋、家人陪著我……

去吃第一餐

五月剛開始就讓人覺得很不知道怎麼繼續活

連續兩天都睡不好
每天躺到床上 關燈後 腦子裡不是工作就是家人
總是做不知道是什麼的夢（本來不會
不然就是夢到在工作

昨天還突然抖超大力一下把自己抖醒
醒來還嚇了一跳

希望今天晚上好睡一點

完全睡不著

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在各平台一直刷
看到這個看哭

好可愛

今天也是沒睡好　沒什麼力氣　沒什麼感覺　一直恍神

摺紙　喝水　廁所　工作　喝水　摺紙

沒什麼力氣

寄信給評審通知開會日期
重新擬定研習營日期
發公告修正
去約研習營講師

委員會會議記錄
三週的工作會議記錄

宣傳打電話
發限時動態
社群轉發
檢查老師們的繳件資料
分割檔案

工作怎麼能累積一大堆　我真的是要被責任壓死

怎麼會怎麼做都做不完的感覺

好喘不過氣

昨天晚上好像５．才睡吧　根本睡不著

【歌ってみた】「カタオモイ」弾き語り風Cover #カタオモイ #Aimer #甲斐田晴

謝斐田 超級哭到不能自己

跟朋朋講話的時候
發現過幾天就演唱會了

有種 只有我的時間被停止在四月的感覺

我跨不進五月（工作當然另當別論
但 心態上我一點也跨不進

好像只有我被留在那個還有阿公的時間

太陽好溫暖但完全照不進來的感覺

搞不清楚吃飯了沒
完全不會餓
打開手機跟電視也完全不知道要看什麼
影片看幾秒就關掉

但我同事們真的很幫我……
又都用自己的方法在溫暖我
知道我吃不下也沒怎麼在吃飯

我每次離開位子回來 桌上就會多個糖果巧克力餅乾
明明大家都在戒飲料
但都為了要請我喝飲料而說要買
昨天同事姊姊請我喝飲料
今天我上司請我喝飲料

：不用啦你們喝 我麻煩你們都沒請你們我還喝……
姊姊：你是忙內啊 你再爽也只有現在了 之後有忙內就要寵他了
（我們短期內根本才不會有新人

我上司：等你回來要請大家喝一個禮拜啊
我：一個禮拜太多了啦（擦眼淚
我上司：沒關係不用管價格 反正熊貓有打折

熊貓根本沒有

交接工作也是
我說我其實應該不會請很多假
沒關係的我可以自己用哪些哪些

姊姊：好好照顧自己 好好休息 該休息就休息 不是只有要出門才可以請假
而且這又沒什麼 小事

但姊姊幫我整理了很多東西
還教我要怎麼做 做甚麼

姊姊：對我不好意思就好好照顧自己 聽到沒啦

姊姊B：有問題有困難就說 真的沒關係 馬上叫我們都可以

說實話我昨天因為阿公的後事的關係
對我爸講了蠻尖銳的話

但最難過的人是他
今天一直超自責

但真的覺得很可怕
時間好像真的定格了

全世界的時間都在走
只有我們的時間停住了

很感謝我的朋朋跟家人們用各種方法關心我
有時候真的是覺得難過的時候身邊沒有人很可怕
不論是以前還是現在都有人陪著我真的謝謝

不過難過果然還是有分等級
最近完全沒心思難過v畢業
當然是很難過
但跟我現實生活比起來真的是完全沒力氣跟心思去分神

一些回家了但還是焦慮工作
超煩的截止就是會有很多事
我很怕明天後天用不完

難過的不行根本沒辦法好好整理自己
工作還一直追著跑

一吃東西就想吐
一周幾乎沒什麼吃
我還可以胖
到底在跟誰開玩笑

窒息不安焦慮難過
說真的好想大口呼吸
但總覺得好像沒有辦法呼吸
就像有甚麼掐住脖子一樣

不想一直吐負能量
但實在是 好需要個出口

誰說死亡不能分隔
現在不就是真真實實的被分開了嗎

說著不忘記就不是死去
但即便我再怎麼努力
都會慢慢從我記憶裡淡去
那些紙張也都抹去了痕跡

現在好一點了（剛剛在法事哭很慘
吃了今天（昨天）第一餐
洗澡好 看了一下發現報名好像破26了（超過去年至少不會被罵了

吃飯開了跨年的彩虹演唱會來看
o0：夢追好帥

這大概是最近以來很難得有在看影片跟有感覺

但真的太累了救命
希望今天跟明天我都可以不要很累
不要加班到很晚

幹YT不要推很青澀的斐田給我看啦
救命我想說怎麼這麼嫩的聲音

那時候聽起來還20幾歲（怎樣現在是很老？

這企劃誰愛當誰當

聽到喜歡的人每次都說自己很忙
很不好意思 這個沒辦法 那個不行
聽久了有一點 想mur

就是 這個也是工作啊……

但身體原因沒辦法就是（這種部分就完全能理解
但就是 如果 真的很忙 要不要調整一下比較好

我是聽久了會覺得有一點
o0：還是以後就不要說要做什麼做甚麼 隨性一點就好 就不會需要道歉的部分
跟 每次都說很忙跟身體不好 聽久了會覺得有一點（擦汗）就是 這個也是你的工作 不可能每次都這樣吧（再擦汗）

但做兩份是真的很累

但我還是會喜歡他就是（ㄜㄜㄜㄜㄜ
口嫌體正直

但還是覺得 就是 嗯……

說歸說
我還是聽歌聽到哭（幹

算了反正我一直都是講話很像會被人家推去黑粉那邊（抱歉

但我真的很怕被罵抱歉最近狀態很不好

痰真的很多怎麼回事我好痛苦
真的是不准我剛剛流眼淚聽到痰馬上縮回去

錯過女僕日但
我喜歡長裙女僕勝過短裙女僕

但真的
喜歡細膩男是我這輩子的幸福與坎坷

我到現在聽到前奏還是會雞皮疙瘩

每次都說不要再喜歡細膩的人
每次喜歡的人都是超溫柔超細膩超柔軟的人

fine 他哭很大聲 我哭的比他更大聲

這啥衣服我大叫

米室 (@yosk6000) on X
水無世燐央🕯UPROAR!! on X
變超漂亮我快瘋

但在說堵馬也超好笑

SASAYORU (@sasayoruu) on X

幹超好笑（怎笑得出來
我們就這樣@wtf8787.187 on Threads

前兩天加班到20:10幾還是20幾
反正因為打卡跟勞基法的關係
我好像只能報1小還是1.5（忘了那天下班一直在哭根本記不清楚我報幾小
反正隔天加班單被退我下禮拜要重送

打卡是我自己應該再晚一點下班打卡啦
但我那時候恐慌發作根本只想趕快回家

但勞基法都會被扣0.5就很煩
我怎麼可能真的休0.5再繼續加班
當然是趕快加加回家 開什麼玩笑

但說實話我真的就是不敢去說就是了啦

題外話是我禮拜四上班12.5小時
扣掉中午也是上了10.5
再加通勤2
我真的是整天就為了上班ㄟ

今天沒喝酒又睡不著了

拿到了朋朋給我的生日卡片（2023寫的

我看著除了很溫暖跟很開心外
對於那句 總是給我很多溫暖又閃閃發亮的魚魚
我心裏很像空了一個什麼

有種那個不是說我的感覺
我很像想不起來自己閃閃發亮是什麼時候了

明天終於打算要去看醫生
希望會有一點幫助

我真的撐不住了

光是剛剛打開公司app要送假單
我就開始抖跟喘不過氣
整路都在吸氣吐氣才能好好走路

但我 已經有跟我上司說過我明天會請假
只是還要送假單

這話好像昨年底的我寫的
就算現在狀況糟到不行，糟到想不起來狀態好的自己是什麼模樣，請記得閃亮亮的你依舊存在，只是現在的你需要休息，也請記得溫柔的擁抱現在自己，像你關心身邊的人那樣照顧自己吧。

amber03090208: 我看你說的都覺得好陌生
一個禮拜而已 我已經對你說的我好陌生

剛剛櫃檯在畫我的家庭圖
我o0：他需要的話我剛剛可以自己畫

幹來到這覺得我很像什麼病都沒有
我前面的人剛剛還昏倒我要發瘋
（剛剛在外面喘不過氣

希望一個禮拜的藥我會好一點

但感覺 應該是沒到生病（太好了

不過醫生說那個藥就會減少做夢
是不是我也很難夢到有趣的東西了 （雖然也好久沒有

上班兩小時 直接去廁所乾嘔

上司：你不吃東西真的不行啦
我：（超尷尬）我知道
同事姊姊：我剛剛就說過她了咩
我：（更尷尬）我知道啦我有在努力

我真的是沒想過有一天我會吃一口吃一口😇
吃飯沒有快樂 只想吐

搞不清楚到底是上班讓我不想吃
還是藥的副作用讓我沒食慾

回家路上開始擔心下周要加班沒辦法看醫生
我沒有藥怎麼辦
甚至擔心到在路上哭
幹我才吃一天？

麻糬

我愛我的朋朋們

＆今天吃很多很棒ㄌ（只是三分之一三明治 一杯冰沙 一塊鬆餅 兩口義大利麵 兩口蛋餅

五月終於有了一點快樂（說真的超想大哭

我真的很愛我的朋朋們關心我的方式（不知道是不是但我當作是

就很好笑

但那個鳥為啥這麼黑

前幾天跟朋朋語音也是又回到吃一點東西就會被誇的時候
大家太會誇了
我就有點尷尬想說：我沒這麼嚴重沒關係的
朋朋們：但我們本來就這樣不是嗎

有種不管我有沒有怎樣我朋朋都會愛我這樣對我的感覺（自己過解讀也說不定

但到底為啥會半夜一直起來或是醒來好幾次啊

幹昨天沒吃藥（因為想說今天沒辦法看醫生昨天狀況也還好 就想說不要吃安眠藥
根本忘記我還要吃其他藥
我現在超級焦慮我真的是不知道怎麼辦

（剛剛吃藥了但不知道有沒有辦法壓下來

超煩今天要加班到晚上欸

好啦算了我撐過半天了
可能藥發揮作用了 沒這麼焦慮了
但還是很焦躁
好想趕快下班 我想要我媽媽抱抱我（幹我22歲

好想哭喔為什麼

今天根本就沒有什麼困難的
困難的事情我都處理好了
但不知道為什麼超想哭又全身超重

我做的到

媽咪 你的小寶貝奪回他應得的了

（抱歉我最近好需要我媽咪

剛剛地上有一隻蟲在爬
我上司：（瞄到）你會怕嗎
我：喔喔不會還好 他不過來就好
（剛剛以為他是奇異果在滾

北大車禍的新聞當然讓人很難過
那些去世的人當然很無辜
我也希望沒有這件事發生

我沒有要為肇事者開脫
做錯就是做錯 他得負責

但 網路上真的太多很難聽的話了吧
肇事原因至今還不明不是嗎
陰謀論、詛咒或是惡意攻擊真的都太難聽了吧

萬一人家是生病
請問這些詛咒他的人會為了這些話道歉嗎

釐清真相再開口說話我相信不是多困難的事情……

當然沒有人會希望自己的孩子就這樣被奪去生命
我覺得除了受害者真的沒有人有資格破口大罵

網路上的人真的罵的太難聽了

希望不論是誰都好好的
那些人可以撐過來
過世的人可以去好的地方
願難過的人可以好好的不要難過到無法過日子

不知道 但我光想到那些孩子就這樣去了
真的很難過 很心痛

我覺得 真的不用陰謀論成這樣

ಠ_ಠ - #Livly

眾生平等 大家都可以撿大便
中午看到差點吐出來

【【VΔLZ/手书】没有你（们）的我-哔哩哔哩】【VΔLZ/手书】没有你（们）的我_哔哩哔哩_bilibili

幹這個太神了

……昨天那個肇事的人如果是路怒症真的超爛

什麼爛天氣我超不舒服

昨天沒有藥根本睡不著
但我半夜沒起來

肝泥娘我真的會笑死我差點瘋了 ……

剛剛辦公室在討論健檢的東西
同事A：感覺這個無痛AI腸胃鏡很適合你欸B
B：欸真的嗎 無痛AI腸胃鏡是不是就在外面啊
我跟A：
B：這樣就不是侵入式了太好了
我： 腸胃鏡 應該 沒辦法 他應該還是要 進去

B：無痛AI聽起來很厲害啊
A：他在外面照會準我頭給你
我已笑到趴在桌上 （抱歉我滿腦子都是阿萬要是聽到這個搞不好會中風的樣子

後來C回辦公室問我們在笑什麼
我們解釋了一番
C：（笑到差點噴飲料）你以為是這樣躺著喔
A：剛剛她（指我）給我笑到趴在桌上欸很扯

抱歉我真的滿腦子都是阿萬中風的樣子

我最後吐出一句：我覺得你應該看阿萬

肝泥娘睡到很想吐

（本來就 不用睡覺也

莫名其妙已經拉肚子三次

看了機智住院醫生生活
本來沒看是覺得感覺搞不好會中風
結果看了一下
哥哥們……

zzTajuhn 左宗棠鷄🐣 (@zzTajuhn) on X

說實話我自己也是
雖然面對朋友或是其他的也都會說這沒什麼 當然沒事 有人歧視你是他的問題

上周去看醫生 吃藥後 一直有種 我也終究不是正常人了 的那種感覺
（但說實話焦慮什麼的本來就常見無比 正常不正常又怎樣隨便啦

說話怎麼亂七八糟的
但反正就是想說 雖然自己一直說不要精神疾病污名化
但自己的想法好像還是會把這些當特殊的
不論是自己還是聽到身邊有人有 就會想對對方特別溫柔或講話小心

看電視看到狂哭

經歷最近家人過世的事情後
我超級認清我一直在逃避我爸媽可能會鼠的事情
我媽生病的事情真的是嚇到我一輩子PTSD
我真的是超沒用小嬰兒
我爸媽鼠我可能真的會難過到不吃不喝無法起來直接掛

然後我媽就會很生氣

看到這個實在是很不知道說什麼好
我到現在還是超耿耿於懷我的照片不好看

又到了我很想死在午休關燈哭的時候ㄌ
要不是會想睡覺我真的會把焦慮藥全部一次吞下去

我真的是一點也不想上班

但覺得去了外面可能不會更好就覺得不敢踏出去

我同事：你不舒服嗎
我：（點頭
同事：那你好好休息
我：（點頭

幹工作真的太多真的很煩我好想掛
說實話我五月請很多假
但我覺得我比沒請假還疲憊還累還吃力

睡覺

真的不知道我弟是不是上輩子欠我幾千萬才會這輩子對我這麼好

我最近超焦躁不安（下禮拜研習營活動
我躺著就超不安
我昨天直接魯小我弟拍拍我睡覺
（幹我最近超嬰兒
（但我弟不拍就是我會拍自己睡覺（午休都這樣睡

我弟超想睡覺還是被我魯小來拍拍我跟陪我睡覺（雖然吃藥一下就直接昏迷
安眠藥真的很扯
超像全身麻醉
才想說 哇睡不著好焦慮 下次張開眼睛 半夜3:00

我前兩天也一直魯我弟幫我一起整理房間（我有付他錢

我：你可以幫我洗跟晾襪子嗎
他：我明天去學校 自己用

剛剛：我幫你洗了襪子 付我錢

我超愛我弟

早上一起搭車
他：掰掰（要去另一邊
我：暈暈 讓我牽（藥效還沒退

到下車前我弟都讓我靠在他身上

我弟如果是帥哥就好了 （超靠腰

不知道家事小精靈有沒有幫我買晚餐（幹直接沒名字

我恨上班（每天都

事情超多我真的好煩