［病雜］將近一個禮拜的地獄行程回來，終於躺在自己房間的床上，然後華麗失眠 
睡著兩小時就得陪女兒去動物園校外教學，難得出門一趟也是在活動結束之後繼續逛好逛滿走了六小時，晚上才去補上禮拜延期的回診，醫生說：要你休息好像不太可能，賺的錢都去看病了
我： （上禮拜腫瘤開完刀這禮拜工作下禮拜腫瘤又要開刀）
睡著兩小時就得陪女兒去動物園校外教學，難得出門一趟也是在活動結束之後繼續逛好逛滿走了六小時，晚上才去補上禮拜延期的回診，醫生說：要你休息好像不太可能，賺的錢都去看病了我：
（上禮拜腫瘤開完刀這禮拜工作下禮拜腫瘤又要開刀）
吃藥適應之後工作時的焦慮狀態有減緩，提不起勁感覺也改善了一點，今天最焦慮的時候是女兒吃冰淇淋滴得滿身都是最後掉地上 
越整理越煩忍不住一直唸，驚覺現在是我焦慮正在輸出的狀態（？）
越整理越煩忍不住一直唸，驚覺現在是我焦慮正在輸出的狀態（？）
有病識感算好事吧 ......現在睡眠障礙頭真的好痛，問了醫生確認安眠藥可以減半吃就放心多了，之前因為一顆吃完會躺六小時，常常超過小孩上學時間被老師寫在週報上提醒，只好告訴老師正在看診服藥的事情，想一想身心症狀的人真的在適應社會上會有很多困難，也是覺得好疲憊跟無奈
......現在睡眠障礙頭真的好痛，問了醫生確認安眠藥可以減半吃就放心多了，之前因為一顆吃完會躺六小時，常常超過小孩上學時間被老師寫在週報上提醒，只好告訴老師正在看診服藥的事情，想一想身心症狀的人真的在適應社會上會有很多困難，也是覺得好疲憊跟無奈
身邊很多症狀更嚴重的朋友都在跟生活拉扯中片體鱗傷，至少我用病跟命換到的錢算是能彌補一點痛苦（吧
從我好爛好想死轉變成啊啊啊好累無聲痛苦尖叫，簡式量表的變化某方面也蠻有趣的（？
有好一點就好，給你大拇指 
有病識感且有去就醫是好事，表示自己有意識到異常然後有嘗試找到解決方法
但凡有逐步緩解或是停止往更嚴重狀態擴散都是好消息的
但凡有逐步緩解或是停止往更嚴重狀態擴散都是好消息的
懶~~
說
