2025.05 運動
不記錄就真的變成0，這樣不行啊…
不記錄就真的變成0，這樣不行啊…
2025.05.01 Thu
健身環01 (217th)
16m 10s 56.84kcal 0.46km
疲憊乏力，左腳踝微軟
→剪刀式 4000次
健身環01 (217th)
16m 10s 56.84kcal 0.46km
疲憊乏力，左腳踝微軟
→剪刀式 4000次
加油加油toki超認真的
偶爾不運動沒事的，突然又重新運動，會瘦很快～～
toki超棒的，一直很認真！
toki超棒的，一直很認真！
4000次太強了吧
希望這次持久點…
2025.05.02 Fri
游泳 1h 5m
以5mins一圈來算應該是13-14圈
游泳前 犯睏
游泳後 腿疲憊
游泳 1h 5m以5mins一圈來算應該是13-14圈
游泳前 犯睏
游泳後 腿疲憊
2025.05.03 Sat
健身環02 (218th)
12m 19s, 51.17 kcal, 0.92km
健身環02 (218th)12m 19s, 51.17 kcal, 0.92km
2025.05.04 Sun
游泳 1h 12圈
游泳 1h 12圈
2025.05.09 Fri
游泳 1h 5m, 13圈
游泳 1h 5m, 13圈
2025.05.11 Sun
健身環03 (219th)
健身環03 (219th)
2025.05.16 Fri
游泳4，1h 5m，14圈 (7+7)
本日只睡了5.5hr
游泳4，1h 5m，14圈 (7+7)本日只睡了5.5hr
2025.05.23 Fri
游泳5，45m，7.5圈
有雷暴要上岸
游泳5，45m，7.5圈有雷暴要上岸
2025.05.25 Sun
游泳6，1h 15m，16圈
不要吃太飽
當晚腰疼
游泳6，1h 15m，16圈不要吃太飽
當晚腰疼
2025.05.27 Tue
健身環04 (220th) 15m 17s (現實約33m)
健身環04 (220th) 15m 17s (現實約33m)
2025.05.28 Wed
上山1，15m
下次感到疲憊真的不要上山，會後悔… (好累
睡眠 6.5 h
上山1，15m下次感到疲憊真的不要上山，會後悔… (好累
睡眠 6.5 h