前陣子焦慮頭髮沒有以前柔順，吹乾後髮尾非常毛躁，但隔一天又變得正常（？

問了身邊的朋友，他們也覺得髮質有變差

後來，我就調整了洗頭的方式，就是一定要先把洗髮液搓揉起泡後，認真按摩一陣子，總共洗兩次，過程中會不時梳頭確保髮絲是順的

再正常不過的洗頭方式，但的確很有效，頭髮又回到漂亮的樣子

還有，我超級少用身體乳，因為以前都放在臥室裡，洗完澡就懶得用，改到浴室後，洗完就順便擦一擦

再加上睡前還會再擦精油按摩，感覺自己就像小寶寶一樣

結論是真的不可以偷懶