讓我想到以前狀況很糟糕時有在身心科看診拿藥
那時候有一顆藥醫生是說需要的時候服用
那陣子出門都一定帶著它
有時候光是走在路上就沒來由的突然很難受，心理跟生理都是
突然哭起來、心悸、呼吸急促、全身無力、很不好的念頭
然後就會想到有藥，趕快翻出來吞下去

我到現在都不知道到底是藥效很神還是心理作用
吃完藥一陣子之後就會平復很多
但有時候也會有一種......思緒跟現實相隔很遠很遠的感覺

也發覺週休二日的存在真的很重要
開機五天後把自己關機休息
不然再多燒下去應該真的會壞去

已經有好長一段時間每次睡覺
不管是晚上睡覺還是休息小睡
幾乎每次都會夢到上班的事情
說真的，還蠻折磨的

朋朋說，那是有責任心、善良的關係
可是應該說是責任嗎
還是我自始至終都覺得自己沒做好的自我譴責？