很小的時候學過鋼琴而且我家以前還真的有鋼琴（剛剛估狗鋼琴價錢被震驚到）&不要鋼琴的話也有點想學小提琴（阿宅就很容易受影響）但除了錢以外我還有手汗跟手抖問題 （問題很多）

不需要有什麼成就只是單純覺得會樂器好帥（？）&雖然鋼琴只有小時候摸過那麼一下下但我有覺得蠻有趣的而且我在youtube看到用鋼琴彈我認識的曲子影片都會點進去……（？）

但手汗跟手抖問題我真的不知道要怎麼辦ㄟ
之前回診睡眠科的時候有順便問醫生然後醫生說如果日常生活沒有受到太大影響其實也不一定要處理　我嚴格說起來沒有到生活受影響的地步但我還是很疑惑為什麼我有這個症狀 看別人都是緊張的時候容易發作但我不緊張的時候也是很常發作ㄟ（

還有社會人快要四年級了普通的覺得生活有點餘裕可以去充實自己（雖然餘裕的部分並不包含有錢 ）
&因為無法養成運動習慣其實也有考慮上健身房但我對健身房有莫名其妙ㄉ恐懼……（？）

覺得學鋼琴手汗手抖，相較於拉提琴或吹笛之類樂器應該影響比較小…… ？但小時候學都因為沒興趣三天打魚兩天曬網，所以可能沒什麼說服力ry
如果想養成運動習慣的話要先從超慢跑/短時間HIIT/健身環或Switch拳擊開始試試看嗎？
我也是對運動沒有到喜好，下班有時間會選擇從事其他喜好ㄉ活動，然而健檢出現紅字只能開始強迫自己ㄌ…… 但短時間又不想去健身房（覺得花錢強迫自己會愛去不去更沒效），只好找自己比較不會抗拒的 結論生活好難（

ROkazewee: 我估狗看到有人說流手汗彈鋼琴手會滑開所以如果要選鋼琴好像還是要想辦法面對
&我是討厭運動然後買switch的時候有稍微思考要不要健身環但我覺得我一定不會用所以最後還是沒有買（而且房間好小真的沒位置運動）
反而覺得上健身房的話因為錢花下去比較有可能持續而且最近才看到健身房其實一個禮拜去兩三次就好的說法不像自己運動可能要每天堅持才有效……最後應該還是要看自己比較偏好哪一種（對）

&也有看到不少人是單純靠飲食控制沒有運動在瘦身
但我覺得我應該是超級沒辦法飲食控制ㄉ人（我覺得我飲食習慣應該沒有到很有問題但不喜歡想吃的東西不能吃）

蜜柑如果時間地點許可的話，可以去找找看體驗課程例如烹飪或手作之類的，怕自己三分鐘熱度興趣培養不起來但又可以一解「好像該做點什麼」的焦慮 （我的近況）
運動習慣真的好難，我最多就持續一周然後就會遇到工作很忙的期間，回家完全不想動...

sevenlin77: 有我最近有偷偷關注七七的手作噗（？）但我覺得……我手很笨…… （還是體驗課程就是要拋開此觀念）
&我覺得回家不想動真的應該是運動最大的障礙XDDDD 就算是那種標題寫說全部躺在床上就能做完的我也沒辦法堅持下去（廢）

Mikan_Ame: 我也是手很笨但是既然材料都買了而且還會越買越多 體驗課程基本上都有老師幫忙所以不用太擔心
對對對 還有標榜只要花10分鐘就可以做 但是要起身就是很困難 ㄚ宅晚上的行動回合數只有一次........

sevenlin77: 耶那我再找時間來研究看看體驗課程〜謝七七推薦

我昨天去剪完頭髮不小心又被推銷健康飲品抓住但他跟我說他沒有要賣只是要找人試喝我只好幫他一下（
&得知我的身體數據除了體重跟體脂有點不及格然後身體年齡39（？）以外其他地方好像還算健康跟我本來預測的都差不多　讓我產生好像真的只需要去健身増肌減脂一下……就會變成身體數據合格ㄉ人類……

之前有實施一小段時間早上吃香蕉　但最後還是覺得很麻煩（）所以就放棄ㄌ
最近想說還是我來改成喝豆漿　雖然會每天製造垃圾我有點不喜歡但超商真的很方便&想說至少是可以回收……（？）