微尼
3 months ago
2025的3月。
不可控>
工作 (lots)
友情 (lots) .家庭 (lots)
健康 (lots) ‧情緒 (lots)
可控>
覺察 (lots). 睡眠(lots) .
運動(lots)‧ 飲食(lots).
繪圖 (lots)‧ 學習(lots)
最後,整體 (lots)
微尼
3 months ago
0305- 滿有趣的 沒想到工作運卻實在不可控的部分大凶了起來
微尼
3 months ago @Edit 3 months ago
健康目前也是 印象長痘痘在下巴是因為免疫力失調、額頭是因為壓力。
我已經滿久沒長痘痘,但最近狂冒小痘痘,讓我有些緊張起來。
(免疫力可能跟睡眠有關係...)
飲食上我覺得我這兩個月算有比之前沒有甚麼覺察的時候穩定,
如果要再改進,可能自助餐的蔬菜可能還是太油,得過水,也能部分恢復自炊(?)
微尼
3 months ago
現在會覺得有點擔心友情的部分...姆,但是是在我不可控的部分。
大概就..只好寬心了。ˊWˋ
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