醒來兩隻小腿同時在抽筋 一時都不知道該先處理哪邊

只好倘回去

可怕的是躺回去一樣會痛

辛苦了 多吃香蕉？

醒來又抽筋...但我覺得好像有掌握到怎麼處理了 睡回去看看醒來會不會再抽

這次好像沒事

最近無預警抽筋+1，不知道在抽筋什麼...