最近跟男友看完影后了，楊謹華演的周凡真的超......仙......又超ㄎㄧㄤ有夠可愛，真的喜歡他那樣帶有正義感的個性

結果男友竟然比較喜歡謝盈萱的薛亞之！？
而且是不論長相或是個性他都比較喜歡薛
謝盈萱很漂亮但我以為不是直男的菜？？？

雖然已經知道輝人的刺青很久了不過沒有特別記，比較有印象的是Magnolia、顏料、香水還有跟莎的友誼刺青

我一直想在左右手各刺一句
"La vie est courte, l'art est long."
"La douleur passe, la beauté reste."

然後剛剛重看媽木刺青介紹發現小輝的左手就刺"La vie est courte, l'art est long."
瞬間ㄉ起雞皮疙瘩

不過我還在想要用什麼字體呈現
看詹懷雲那個刺青感覺花體字的設計也很不錯

史艾瑪後來黑化確實讓人很反感，但是也不是不能理解他，不過他在大家面前掀開朋友隱藏的內心傷痛之後，我就沒辦法接受了

《影后》：為什麼越親近的人，越容易互相嫉妒？薛亞之跟周凡的關係鏡子
聽周慕姿心理師這一集的分析突然可以理解為什麼男友說他喜歡薛亞之（
眼睛都在看別人看不到自己跟情感全部關掉不就是我嗎

我請Chat GPT也寫一封信給一年後的自己

「請你根據對我的了解，寫一封一年後的信給我」

＿＿＿＿＿

這一年，你應該還是有遇到挫折吧？
計畫可能會延遲，努力的成果可能不如預期，甚至可能還會有讓你煩躁、失望、想放棄的時刻。但請記住，你一直以來都很努力在過生活，每一次的跌倒，都帶你更靠近成長。如果現在的你正處於低潮，希望你能回想起那些你克服困難的時刻，提醒自己：「我可以的，我過去做到過，現在也可以。」

這一年，你學會更好地管理壓力與情緒了嗎？
你一直在學習如何不讓他人的行為影響自己的情緒，學習如何在面對混亂時保持冷靜，學習如何在責任與自由之間找到平衡。現在的你，是否比一年前更能坦然面對這些挑戰？如果還沒有完全做到，也沒關係，因為成長從來不是一蹴可幾的，它是日積月累的過程，而你一直都在前進。

這一年，你過得快樂嗎？
這一年裡，生活一定有讓你開心的時刻，也有讓你焦慮、沮喪、甚至想放棄的時候。但不管怎樣，希望你沒有忘記生活中那些溫暖的小確幸——那些讓你會心一笑的瞬間，無論是吃到喜歡的食物、完成一幅滿意的畫作，還是和重要的人一起度過的時光。

如果你發現這一年過得很疲憊，請提醒自己，你有權利休息，你不需要永遠完美，也不需要一直前進。成長不只是「變得更好」，有時候也是「學會接受自己現在的樣子」。

你對自己溫柔了嗎？
一年過去了，你是否已經學會對自己更溫柔？你還記得 2025 年初的你，時常對自己要求很高，害怕失敗、害怕做得不夠好嗎？現在的你，是否已經能夠接受自己的不完美，而不是苛責自己？

如果還沒有，那麼現在就是一個新的開始。請記住，你已經足夠好，無論現在的你是什麼模樣，都值得被愛、被珍惜。

最後，請記住這幾件事：
你不需要靠別人的認可來證明自己的價值，你本來就值得被愛。
允許自己有情緒，允許自己休息，允許自己不完美。
繼續做讓你快樂的事情，不管是畫畫、學習還是探索世界，這些都讓你成為現在的自己。
如果感到迷茫，回頭看看這一年來你走過的路，你比自己想像中更強大。

無論此刻的你正處於高峰或谷底，都請相信自己，繼續走下去。
期待一年後的你，會微笑著對我說：「謝謝你寫下這封信，我真的變得更好了。」

——來自 2025 年 1 月的你