日常
上班工作倦怠
這陣子每天上班日幾乎平均只睡四個小時,日夜又顛倒
每天通勤到很厭世怎麼想要的工作類型都在台北
每天單趟通勤一個小時半,回來也是好想再見
台北房價又貴到很離譜
自己又沒什麼職業技能天天被家人PUA
看得醫生主打一個我睡眠問題就用運動放鬆來解決
跟助眠音樂或睡前洗澡助眠、睡眠燈光暗示
這些都做過,時好時沒用
之前反應過沒有用,談論之間就一直給我有點暗示我做的運動不夠……
在想要怎樣換醫生,跟醫生不合…………
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最近那個跟風對於自己職業技能更加內耗到焦慮快死了
幹氣死坐錯線