小榆★
10 months ago
瘦身怎麼如此困難......有朋友推薦我消脂針但實在是靠北貴靠北痛啊=_=
我朋友是建議我盡量不影響吃的份量下讓吸收的熱量赤字,如果時間上允許增加運動讓基礎代謝量拉高,這樣就會慢慢瘦下來
運動跟多喝水
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