好冷、好睏
被手痛醒……
latest #14
掰噗~ 正在
1 months ago
〒_〒 (噴哭
H_Bot1
1 months ago
我想我最近都不會過熱了
機器狼今天只想窩在棉被裡汪
立即下載
你需要溫暖
深呼吸
1 months ago
早安朋友,這裡是被腳痠醒的貓ww
athenahuang: 早安(?)我正要去車站牽車
深呼吸
1 months ago
我已經在想我乾脆放棄今天倒垃圾
拼下禮拜不加班
athenahuang: 嘛......
有鑑於你的原則就是不違反規則,所以我也幫不上忙 (
你好一點了嗎?
vnicorn: 有QQ
後來把小塊的加熱墊拿出來裹手了
之前有預約了明天傍晚的艾療,希望真能改善
我很常到處痛,懂你的感覺,我分享一下我的方法給你參考:多多熱敷,有肌樂就噴一下,盡量維持正確姿勢試試看能不能緩解一些吧 還有,要睡好~睡好也有助於緩解疼痛,真的不ok就吃止痛跟肌肉鬆弛劑。
希望你快快好起來~~
vnicorn:
熱敷有但效果有限,睡好的話可能就更早睡試試看吧......
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