比宿醉還糟糕：醉後焦慮 - 國家地理

What's worse than a hangover? Hangxiety. Here's why ...
酒精會干擾大腦內的化學反應，降低鎮定用化學物質的含量，進而消弭飲用者的福祉。

焦慮是狂灌酒後的可能宿醉症狀之一，而且已經普遍到在社群網站上有專屬標籤「 #hangxiety 」（醉後焦慮）。其他常見症狀則包括了頭痛、噁心、光敏感、疲勞，使得焦慮往往容易被忽視。

［同場加映］

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#適度飲酒 #酗酒 #傷腦 #睡眠品質 #宿慮