11/24(日)摔倒扭到右腳，有點微腫

11/25(一)早上去看醫生，我以為只是拉傷結果又骨折了，跟上次的狀況一樣，只是上次是左腳這次是右腳

開始變腫，主要是腳踝的地方骨頭裂開，沒有打石膏只有用護具固定

11/26(二) 腫到像被灌氣一樣皮膚超撐很漲，感覺腳趾那邊是因為太撐血管被擠爆了

11/28(四)感覺沒那麼撐了，瘀血擴散整個腳好黑

11/30(六) 腳背好像有點消腫了，但腳踝還是腫到像沒腳踝

挖到之前左腳受傷的照片(受傷後第三天)，那次沒有這次腫得那麼嚴重

12/2(一) 上週腫太撐，皮膚裂開的痕跡好明顯

12/7(六) 側面看還是腫，但正面看已經消很多了，裂開的皮膚也好了一點

12/23(一) 過了1個月終於消腫，但黑青跟裂痕還是消不掉

1/11(六)腳踝輪廓回來了，但瘀青還是沒消，裂痕感覺在脫皮修復中，下周要照X光，希望骨頭有長了

1/14(二) 今天照X光，醫生看照片指原本裂的那個痕跡有霧霧的，表示骨頭有開始長，現在關鍵期不要因為不痛了就開始跑來跑去，還是以休息為主

本來1月的兩個約拍不想影響到團員，所以打算還是去拍，拍完就回家休息，沒想到都延期了，可以好好養傷，希望下個約拍前可以痊癒

3/10(一) 看診超過3個月今天開證明書了，骨頭還沒完全長好再來就靠自己回復，腫脹已經都消了，看起來還黑黑的是色素沉澱(難過